精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

精子质量下降可以考虑生活方式调整、均衡饮食、规律运动、禁烟限酒、避免接触有害物质等方法来改善。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以确定其他原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
建议患者养成良好的生活习惯,如早睡早起、不熬夜;同时注意保持心情愉悦。因为不良的生活习惯可能导致内分泌紊乱,进而影响精子生成和发育,所以通过调整生活方式有助于改善精子质量。
2.均衡饮食
患者应保证营养摄入全面且均衡,减少高热量、高脂肪食物的摄入量。合理的饮食结构有利于提高身体免疫力,促进新陈代谢,从而间接提升精子质量。
3.规律运动
建议患者适当增加体育锻炼的时间,将慢跑、游泳等纳入日常活动计划中。规律运动能够增强心肺功能、改善血液循环,并提高机体整体抗病能力,在一定程度上可辅助提高精子活力及浓度。
4.禁烟限酒
戒烟并减少酒精摄入至最低限度,提倡每周不超过两杯红酒。烟草中的尼古丁和焦油以及酒精都具有毒性作用,长期吸烟喝酒会损害生殖系统健康,导致精子数量减少和活力降低。
5.避免接触有害物质
告知患者尽量远离电磁辐射源,并减少使用手机、电脑等电子产品的时间。长时间处于电磁辐射环境中会导致睾丸温度升高,影响精子生成和成熟过程;此外,频繁的手淫也会对精液产生一定的影响,因此要适度控制手淫频率。
除此之外,定期体检可以帮助监测精子健康状况,及时发现并解决问题。

2024-02-18 14:30

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医生回答(4)

李敏华 主治医师 三甲

提问

:精子质量下降是指精子的数量、成活率及活动能力、密度等在同等体积的水平下降低.雌激素会对男性生殖系统产生明显影响,包括影响雄激素的水平,引发睾丸组织结构变化,引起睾丸癌,降低精液中的精子数量,造成男性乳房发育,导致内分泌紊乱.男性短期服用含有雌激素的药物并不会对生殖系统造成明显影响,但长期接触生活中含有雌激素的物品,则会对生殖健康造成较大危害.如部分男性护肤时随意使用女性化妆品.这些专门为女性研制的化妆品中,有些含有一定的雌激素,长期使用会对男性生殖健康产生损害,造成性腺功能低下.

2015-07-27 00:02

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李娟 主治医师 三甲

提问

精子质量不好原因我为你解答。导致精子质量不好的原因主要有以下几个方面:1、疾病、相关器官的炎症,不利于精子活动和存活。2、睾丸发育不好,睾丸发育受阻,如睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,精子质量差,活力减弱。3、炎症,如附睾、精囊、前列腺有炎症时可引起精浆变异,其酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子活动和存活。4、精索静脉曲张,睾丸局部因静脉血液回流障碍而缺氧,可引起精子活动力降低。除此之外还有支原体感染、精液量不足等原因。5、微量元素缺乏。特别是锌缺乏时可影响

2015-07-27 00:02

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赵立垠 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

精子质量下降可以考虑生活方式调整、均衡饮食、规律运动、禁烟限酒、避免接触有害物质等方法来改善。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以确定其他原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
建议患者养成良好的生活习惯,如早睡早起、不熬夜;同时注意保持心情愉悦。因为不良的生活习惯可能导致内分泌紊乱,进而影响精子生成和发育,所以通过调整生活方式有助于改善精子质量。
2.均衡饮食
患者应保证营养摄入全面且均衡,减少高热量、高脂肪食物的摄入量。合理的饮食结构有利于提高身体免疫力,促进新陈代谢,从而间接提升精子质量。
3.规律运动
建议患者适当增加体育锻炼的时间,将慢跑、游泳等纳入日常活动计划中。规律运动能够增强心肺功能、改善血液循环,并提高机体整体抗病能力,在一定程度上可辅助提高精子活力及浓度。
4.禁烟限酒
戒烟并减少酒精摄入至最低限度,提倡每周不超过两杯红酒。烟草中的尼古丁和焦油以及酒精都具有毒性作用,长期吸烟喝酒会损害生殖系统健康,导致精子数量减少和活力降低。
5.避免接触有害物质
告知患者尽量远离电磁辐射源,并减少使用手机、电脑等电子产品的时间。长时间处于电磁辐射环境中会导致睾丸温度升高,影响精子生成和成熟过程;此外,频繁的手淫也会对精液产生一定的影响,因此要适度控制手淫频率。
除此之外,定期体检可以帮助监测精子健康状况,及时发现并解决问题。

2015-07-27 00:02

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闵宇涵 主治医师 三甲

提问

嗜好烟酒,经常高温蒸浴,男性经常有不洁的性生活都会导致精子质量下降。改善精子质量建议补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。缺蛋白锌、蛋白硒和蛋白质不仅导致精子活力和精子质量下降引发精子不液化,同时也会导致男性免疫力下降。医学上建议,男性精子质量不好可以服用2-3个周期的育之缘片,通过含有的锌、硒、蛋白质新一代生物制剂配方,提高精子质量和精子活力,缩短精子液化时间,日常配合吃一些西红柿,马铃薯,蛋类食物效果更佳。导致精子精液质量异常的因素有多种:泌尿生殖道感染、内分泌异常、免疫抗体、染色体异常、精浆成分改变、精索静脉曲张以及某些全身性疾病等等

2015-07-27 00:02

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染色体异常 (染色体病,染色体发育不全,染色体畸变)

染色体异常(chromosomeabnormalities)也称染色体发育不全(chromosome dysgenesis),指的是染色体的数目异常和结构畸变。染色体由DNA和蛋白质组成,大多数基因均位于染色体的DNA之中。染色体是组成细胞核的基本物质,是基因的载体。  美籍华人蒋有兴(1956)查明人类染色体为46条,Caspersson等(1970)首次发表人类染色体显带照片。自1971年巴黎国际染色体命名会议以来,已发现人类染色体数目异常和结构畸变3000余种,目前已确认染色体病综合征100余种,智力低下和生长发育迟滞是染色体病的共同特征。

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