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医生回答(2)

冯平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

在线免费咨询性功能保健可以采用心理咨询、生活方式干预、性教育、行为疗法、认知重构等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业指导。
1.心理咨询
通过面对面交流或远程平台,由专业心理医生与患者沟通,评估其情绪状态及压力源,并提供相应建议。旨在帮助个体识别并解决可能导致性功能障碍的心理因素,如焦虑、抑郁等。
2.生活方式干预
包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠在内的健康生活习惯调整。因为这些习惯有助于提高整体身体健康水平,从而改善性功能。
3.性教育
针对患者及其伴侣开展个性化的性知识普及活动。目的在于消除对性生活的误解和恐惧感,促进双方和谐共处。
4.行为疗法
运用系统化的行为练习方法来纠正不良性行为模式。此法认为大多数性问题都可以通过学习新的、更积极的反应方式来解决。
5.认知重构
使用认知行为技术帮助个体改变不合理的思维模式。该方法认为错误的想法会导致负面情绪和行为,通过挑战这些想法来减轻压力。
此外,在日常生活中,患者应保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑,以免影响病情恢复。

2024-02-19 17:23

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李同全 主治医师 三甲

提问

你好,男人补肾可生吃板栗,因为每日早晚各吃风干的生板栗5~10枚的习惯,可以达到有效预防和治疗肾虚、腰酸腿疼的目的。男性保健品顾名思义是起保健作用的,但是一定要有选择的服用,有的保健品时针对性的,不能乱用。补充维生素和微量元素:维生素A和维生素E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。

2015-08-25 13:07

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