发病时间：不清楚
左旋肉碱
补充说明：左旋肉碱
a******W 2015-08-27 15:34
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医生回答(2)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
不要自行盲目服用左旋肉碱。
左旋肉碱主要用于促进脂肪代谢，其本身不具有减肥作用。如果患者存在肥胖的情况，可以通过调整饮食结构以及适当运动的方式进行改善，比如多吃燕麦、玉米面等粗粮，同时还要减少高糖分以及高油脂食物的摄入，并且每天坚持慢跑或者跳绳一个小时左右，也有助于控制体重。
在使用左旋肉碱时需注意可能出现的副作用，如心悸、失眠等，尤其是对于心脏病患者或孕妇、哺乳期妇女而言，应谨慎使用。
因此，在考虑使用左旋肉碱之前，建议咨询专业医生的意见以确保安全有效地使用。
2024-02-15 12:58
举报周扬 主治医师 三甲
提问
左旋肉碱如果想减肥，我建议你最好是不要吃减肥药，大部分是都有副作用的，只要养成健康的生活习惯.要有恒心，饮食配上运动等于成功。 左旋肉碱使用左旋肉碱而不改变自己的生活习惯、调整性格偏颇，那么一定会反弹；使用期间也可能出现一些头晕啊、恶心呀等各种身体反应，这都是减肥的先烈们自己说的，还有更严重的。如果身体好，停药后一段时间，各种不适的反应能渐渐消除，其实就是身体总算又回到原来的平衡上了。建议你要么不用，实在想尝试就一定要买品牌的正品，而且严格按照服用说明的量来服用，按照疗程来控制。另外，你这种情况，建议你练练阴瑜伽，先松一松深层的结缔组织，并通过调整呼吸不断活化全身的气血循环；然后再选择一项喜欢的运动，比如健身操、舞蹈、形体、搏击操或哈他瑜伽、纤体瑜伽、普拉提等，每周两次，同时阴瑜伽2～3次，也就是隔天交替进行，灵活安排，坚持下去，美丽开心！
2015-08-27 15:35
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