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体育锻炼治疗阳痿
补充说明：体育锻炼治疗阳痿
a******W 2015-09-03 15:39
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医生回答(5)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
体育锻炼治疗阳痿可以考虑生活方式干预、中药调理、心理行为疗法、药物治疗、针灸治疗等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和戒烟限酒，旨在改善整体健康状况。通过优化生活习惯来降低心血管风险因素，间接支持生殖系统功能，是预防和管理勃起功能障碍的基础措施。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具处方，可能包含补肾益气、活血化瘀等药材，如党参、巴戟天、丹参等。这些草药被认为具有调节内分泌、促进血液循环的作用，有助于恢复阴茎正常勃起状态。
3.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业性学家指导，涉及沟通技巧训练、角色扮演及压力减轻策略等方法。此措施着眼于解决潜在的心理因素，如焦虑或抑郁，这些都可能导致阳痿发生；通过建立自信和放松身心来改善性功能。
4.药物治疗
药物治疗主要是口服PDE5抑制剂，如西地那非、他达拉非等，按说明书规定时间服用。PDE5抑制剂能够增加一氧化氮水平，从而松弛平滑肌细胞，使血液流入阴茎海绵体增多而产生勃起；这是一种快速有效的治疗方法，但须遵医嘱使用。
5.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师操作，在特定穴位进行电刺激或刺络放血。传统中医学认为，阳痿与体内气血运行不畅有关，通过调整经络和脏腑功能来改善血液循环，进而影响生殖器官的功能表现。
在接受体育锻炼治疗阳痿期间，应避免过度劳累，以免加重身体负担，不利于病情恢复。同时，建议定期监测血压，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
2024-01-11 12:07
举报于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。建议你平时多一些户外体育锻炼，增强体质，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，多吃点枸杞，山药，大虾等，有助于性能力的恢复，如果搭配中药绅斯挺，效果会更好。另外，同房时要放松心情，平时锻炼PC肌，用冷热水交替冲洗龟头降低敏感性。治疗期间是需要先避免性生活的，否则会导致病情加重。
2015-09-03 15:41
举报闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，体育锻炼治疗阳痿是可以的啊，建议你试试看以下一些方法的：1.利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃起能力,所以在性交前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果（早泄患者不宜采用此法）.2.利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功.3.阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松,性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能.4.性交前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒.5.服用人参蜂王浆,因含有蛋白质,脂肪,糖,矿物质和微量元素等40种以上营养成份,长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度.
2015-09-03 15:41
举报于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，阳痿是指在性生活中因阴茎不能勃起或勃起不坚，而不能插入阴道内进行性交的现象。早泄是指在性交时，勃起的阴茎未为插入阴道前或刚插入阴道就射精的现象。运动治疗阳痿。盆底肌锻炼：收紧、提起肛门、会阴及尿道，保持5秒，然后放松，休息10秒，再收紧、提起；尽可能反复多次，至少10次；然后做5—10次的短而快速的收紧和提起。通过反复进行肛门会阴的收缩—放松。
2015-09-03 15:41
举报孟文石 主治医师 三甲
提问
你好，阳痿又称勃起功能障碍（国际上简称ED），是指在试图性交时有50%以上的概率开始就不能勃起，或者勃起不能持久，或勃起中断。阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿，阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。阳痿分先天性阳痿和病理性阳痿两种，病理性阳痿的有相当大一部分都是心理因素影响，也有心理性阳痿一说。先天性阳痿不多见，不易治愈；病理性阳痿多见，而且治愈率高。体育锻炼治疗阳痿效果是要看个人的情况的，希望你不要担心的，祝健康
2015-09-03 15:41
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