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一岁四个月的宝宝食谱
补充说明：一岁四个月的宝宝食谱
a******W 2015-09-11 19:53
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
一岁四个月的宝宝可以适量食用小米粥、蔬菜泥、水果泥、瘦肉末、蒸蛋等食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物及膳食纤维，可作为一岁四个月宝宝的主食之一。其制作简单且易于消化吸收。长期食用小米粥可能导致营养不均衡，不利于骨骼发育和免疫力提升。
2.蔬菜泥
蔬菜泥含有丰富的维生素、矿物质等营养素，能够满足宝宝生长发育所需的多种微量营养素。适量摄入蔬菜泥可以促进肠道健康，预防便秘；过量则可能引起腹泻或其他消化道不适症状。
3.水果泥
水果泥是天然甜味来源，有助于培养宝宝对不同口味和口感的兴趣。如香蕉泥提供钾元素，苹果泥提供膳食纤维。过度依赖水果泥可能导致糖分摄入过多，影响正餐食欲和牙齿健康。
4.瘦肉末
瘦肉末富含优质蛋白质和铁质，有助于婴幼儿建立健康的体魄并预防贫血。长期单一食用可能会导致偏食或厌食等问题发生。
5.蒸蛋
蒸蛋中含有丰富的卵磷脂以及钙质，有利于大脑神经系统发育，提高记忆力。若过量食用会导致蛋白质摄入过多，加重肾脏负担。
建议定期评估宝宝的饮食结构是否合理，并密切观察其身体状况。必要时，可在医师指导下使用儿童专用营养补充剂以确保营养均衡。
2024-02-16 15:35
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医生回答(4)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
4个月婴儿食谱 主 食： 母 乳 餐次及用量：(800克/日)1次/3、5小时90～180克/次 辅助食物： 1、开水：温开水、凉开水 2、水果汁：橘子汁、番茄汁、山楂水等 3、菜水：胡萝卜汤 以上饮料可轮流在白天两次喂奶中间饮用，每次90克 4浓缩鱼肝油：1滴/次，2次/日。
2015-09-11 19:55
举报刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
宝宝离乳后，谷类食品成为宝宝的主食，热能的来源大部分也靠谷类食品提供。因此，宝宝的膳食安排要以米、面为主，同时搭配动物食品及蔬菜、豆制品等。
三、随着宝宝消化功能的逐渐完善，在食物的搭配制作上也可以多样化，最好能经常更换花样，如小包子、小饺子、馄饨、馒头、花卷等，以提高宝宝进食的兴趣。
四、培养宝宝自己用勺进食。
五、该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定：
早晨7点：粥一小碗，肉饼或面包一块
上午9点：牛奶150毫升
中午12点：煨饭（米25克、肉末25克、蔬菜25克）
下午3点：牛奶100毫升，豆沙小包一个
晚上7点：烂饭一小碗，鱼、蛋、蔬菜或豆腐
晚上9点：水果
2015-09-11 19:55
举报周扬 主治医师 三甲
提问
此时的宝宝不再以母乳、牛乳为主要的日常饮食，从而结束了断乳期，开始吃离乳后的饮食了。怎样喂养11-12个月的宝宝呢？
一、继续吃牛奶。
有人认为离乳是连牛奶都要停止吃，这是错误的。因为宝宝在生长发育的过程中，无论如何都不能缺少蛋白质。虽然在宝宝的食谱中有动物性食品的安排，但量不足，而从牛奶中补充是最佳的补充方法。至于牛奶的量可根据宝宝吃鱼、肉、蛋的量来决定。一般来说，宝宝每天补充牛奶的量不应该低于250毫升。
2015-09-11 19:55
举报葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
断奶第一步：让宝宝熟悉奶瓶 我们来说宝宝断奶的第一步：让宝宝熟悉奶瓶。3~4个月大时，要让宝宝逐渐断掉母乳，开始用奶瓶。让宝宝接受奶瓶需要循序渐进，首先要将宝宝的进食时间分为早、中、晚三段，先在中间的时段进行尝试。这时宝宝容易接受新鲜事物。可以先用奶瓶逗逗他，然后喂他吃几口，使他熟悉奶瓶。接着在他情绪稳定的时候用奶瓶喂他。这样让宝宝可以在白天的时候接受奶瓶进食的方式，要上班的妈妈就可以放心地回到工作岗位上了。宝宝也不会因为改变而不安。河北医科大学第二医院小儿内科王新良我们还可以换个人给宝宝喂奶。先将母乳挤出，保存在奶瓶里，到宝宝进食时间时由爸爸或是宝宝熟悉的其他人给他喂奶。开始宝宝会因为不习惯而产生不快乐或恐慌的情绪，请喂奶人用亲切的语言与他交流，小月份的宝宝比较容易接受新的事物，因此只要有足够的耐心，一般是可以取代妈妈喂养的。当然也有一些宝宝十分依赖妈妈，并且不容易妥协，那么不要一味地勉强他，让给妈妈来喂吧。不过要注意姿势的改变，提醒宝宝进食方式的变化。妈妈可以将宝宝放在大腿上，让宝宝的头朝外，用奶瓶给他喂食。在宝宝进食的时候，爸爸或家庭的其他成员可在一旁与宝宝交流，然后在宝宝情绪愉悦的时候换人，让他渐渐习惯新的进食方式。小提醒：在这个阶段耐心和决心是缺一不可的。宝宝会哭闹甚至拒食，要有充分的思想准备哟。摘自《儿科专家帮您带宝宝（婴儿篇）》。
2015-09-11 19:55
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1岁的婴儿除了吃奶之外，有很多辅食可以吃，但每个小孩的食欲对不同饮食品种的喜好有较大差异，如有的婴儿喜欢喝奶，有的则更喜欢吃些带咸味、香味的食品，正常情况下，一般都能满足热能及营养素的需要。如果孩子对本来爱吃的食品不像平常那样有兴趣，食量也减少，这就是食欲不振，如果给食物时不张嘴，或勉强吃些吐出来，或在喂食时摇头躲避，用手推开，这就是明显地拒食。
症状起因：婴儿食欲不振和拒食多数是由于疾病的缘故。很多全身性感染性疾病(如各种急慢性化脓性感染、病毒性感染、高烧、营养缺乏性贫血等)、消化道病(如消化不良。胃肠炎、肝炎等)都会使消化液分泌减少和消化功能下降而造成食欲减退，甚至拒食，一些局部性炎症，如疱疹性口腔炎、咽炎、舌炎等，由于进食时疼痛也常引起拒食。这类拒食，并不是没有食欲，而是想吃不敢吃，因此孩子常表现为烦躁不安，一吃就哭。
可能疾病：虚疟 马牙 肠道革兰阴性杆菌脑膜炎 疱疹性咽峡炎 铅中毒
就诊科室：心理
