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312经络锻炼法治病实例
补充说明：312经络锻炼法治病实例
a******W 2015-09-25 17:42
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
概述
经络锻炼法是中医常用的一种治疗方法，可以促进人体气血运行，增强脏腑功能，对疾病的治疗有一定的帮助，但需要在专业医生的指导下进行。
经络锻炼法主要包括按摩、刮痧、拔罐、针灸等。
1、按摩
按摩可以促进局部血液循环，舒筋活络，可以缓解疲劳，还可以改善关节疼痛、肌肉酸痛等症状。如果患者存在颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病，可能会出现颈部僵硬、腰部疼痛等不适症状，此时可以通过按摩的方式进行缓解。
2、刮痧
刮痧是一种常见的中医治疗手段，是指使用特定的刮痧器具，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或者暗红色出血点等，从而达到活血透痧的作用。
3、拔罐
拔罐是以罐为工具，利用燃烧、抽吸蒸气等方式产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，达到通经活络、行气活血、祛风散寒等作用的中医疗法。
4、针灸
针灸可以起到疏通经络、调和阴阳的作用，还可以促进血液循环，加快身体的新陈代谢，在一定程度上可以改善经络不通引起的不适症状，比如疼痛、肿胀等。
5、按摩
按摩可以促进局部血液循环，舒筋活络，可以缓解疲劳，还可以改善关节疼痛、肌肉酸痛等症状。如果患者存在颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病，可能会出现颈部僵硬、腰部疼痛等不适症状，此时可以通过按摩的方式进行缓解。
如果患者经过治疗后，不适症状没有得到缓解，建议及时就医治疗。
2019-01-18 09:24
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医生回答(2)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
这类人属于脾胃失和型，夜间睡不安稳，同时感到口腻、口淡，有厌食、大便不成形等症状。中医治失眠主要以和胃健脾安神为主。生活中，可以常吃小米莲子百合粥，做法是，将小米、莲子、百合用适量的水熬成粥食用，熬出来的粥口感清淡、香甜，又能养心安神，是睡眠不好的调养佳品。
2015-09-25 17:44
举报李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
有些人早餐不吃，但是晚餐却吃得很丰盛，在临睡前又吃宵夜，这样的饮食习惯不仅容易导致肥胖，而且还会引起冠心病、坏死病胰腺炎等严重疾病的发生。晚上迷走神经会比较兴奋，促进胰岛素分泌，脂肪合成增加。同时夜间活动较少，消耗的热量也少，太晚进餐或者晚间吃得太饱都会容易让人发胖。因此早餐要吃饱，晚餐要吃少。
2015-09-25 17:44
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