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人参果树图片
补充说明：人参果树图片
f**s 2015-09-27 23:42
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
概述：
人参果是一种药食同源的食物，果实多汁，营养丰富，具有补脾健胃、补气安神、生津止渴、美容养颜等功效。
人参果实中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。此外，人参果实中还含有丰富的纤维素，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助预防便秘。
人参果实的食用价值比较高，但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对人参果过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若食用人参果后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
需要注意的是，人参果实虽然营养丰富，但不宜与寒凉食物同食，如冰淇淋、西瓜等，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。另外，人参果实也不宜和萝卜、螃蟹等食物同食，以免影响营养物质的吸收。
2015-09-27 23:45
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