发病时间：不清楚
6.14世界献血者日
补充说明：6.14世界献血者日
a******W 2015-09-29 22:05
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医生回答(1)
闵海敏 主治医师 三甲
提问
6.14是指6月14号，世界献血者日是6月21号。
世界卫生组织规定，根据人体健康检查要求，年龄在18-55周岁的健康公民，在没有进行性行为前，血压应该在140/90mmHg以下，体重应该在90kg以上。如果检查结果达到或者超过该标准，就可以被认定为血压异常，可能患有高血压、高血脂症等疾病。而且根据国家献血法规定，血压正常的人群也不能献血，所以如果检查结果显示6.14mmHg，就说明血压是处于正常范围内的，所以是世界献血者日。
在日常生活中，建议养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时需要注意饮食健康，避免进食高盐、高脂、高糖的食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜，也可以多吃富含优质蛋白的食物，如苹果、菠菜、牛肉等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。另外，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响身体的健康。
2015-09-29 22:07
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