发病时间：不清楚
中老年妇女吃什么保健品
补充说明：中老年妇女吃什么保健品
a******W 2015-10-10 21:20
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
中老年妇女可以考虑服用维生素D、钙片、深海鱼油、辅酶Q10、大豆异黄酮等保健品来补充身体所需营养。但需要注意的是，这些保健品并不能替代医生的治疗，如果有任何健康问题，应及时咨询专业医生。
1.维生素D
维生素D能够促进钙质吸收，对于预防骨质疏松症有积极作用。适量补充可改善身体对钙的利用效率，有助于骨骼健康。但不宜过量摄入，以免引起血钙水平升高。
2.钙片
钙片中含有丰富的钙元素，可以有效地帮助中老年人补钙，预防骨质疏松的发生。但是需要注意的是，长期大量服用可能会导致肾结石等疾病的发生，因此建议在医生指导下使用。
3.深海鱼油
深海鱼油富含不饱和脂肪酸，具有降低血脂、血压的作用，能有效预防心血管疾病。此外还可以增强记忆力，延缓大脑衰老。但对海鲜过敏者禁用。
4.辅酶Q10
辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，参与细胞呼吸过程中的电子传递链反应，提高机体免疫力。适用于心脏功能减退及心律失常患者。注意观察是否有不良反应发生。
5.大豆异黄酮
大豆异黄酮属于植物雌激素，可以弥补更年期女性体内雌激素不足的情况。对于缓解潮热盗汗、失眠多梦等症状有一定的作用。但需遵医嘱使用，不可自行盲目用药。
中老年妇女在选择保健品时应考虑自身状况并遵循医师指导，以确保安全有效。同时，均衡饮食，避免过度依赖单一保健品，保持适度运动，定期体检也是维护健康的必要措施。
2024-03-10 22:38
举报相关问题
医生回答(1)
易茶敏 主治医师 三甲
提问
建议：流产术后身体虚弱导致的出汗的可能，饮食上多吃当归西洋参炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物，喝些大枣板栗鸡汤。
2015-10-10 21:23
举报向医生提问
妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
多发人群：孕龄女性，怀孕准妈妈
典型症状： 习惯性流产 先兆流产 难免流产或不可避免流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血 自发性流产
临床检查： 习惯性流产 先兆流产 难免流产或不可避免流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血 自发性流产
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
