发病时间:不清楚
想减肥,就是腿上和脸上肉很多,医生有什
补充说明:想减肥,就是腿上和脸上肉很多,医生有什
a*******R 2015-10-22 09:35
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精选回答(2)
你好,你的情况减肥没有什么捷径,还是要控制饮食摄入,增加体育锻炼,祝你健康
2015-10-22 10:01
举报瘦腿最好的方法是跑步,同时可以配合塑形运动如瑜伽、普拉提等,运动减肥一定要坚持半小时以上,同时饮食上减少高热量高脂肪食物摄入增加蛋白质摄入,多吃蔬菜水果。
2015-10-22 09:51
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