发病时间：不清楚
产妇能喝银耳莲子汤
补充说明：产妇能喝银耳莲子汤
a******W 2015-10-23 09:56
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医生回答(2)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产妇一般能喝银耳莲子汤，但要注意适量。
银耳莲子汤是以银耳、莲子为主要食材熬制而成的汤，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，产妇适当喝银耳莲子汤可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，有利于身体恢复。此外，银耳莲子汤中的银耳含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善产后便秘的情况。因此，产妇一般能喝银耳莲子汤。但产妇要注意适量喝，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
产妇在日常生活中要注意合理饮食，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，可以适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜等。同时，产妇还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。如果出现不适症状，建议产妇及时到正规医院就医治疗。
2015-10-23 09:55
举报贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
可以喝红枣银耳汤外，要想乳汁分泌旺盛，需要乳母多吃瘦肉，如猪肉、鸡肉、鱼肉等，最好能每天早晚各喝一杯孕妇奶粉，还要注意保证足够的睡眠。
2015-10-23 09:55
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