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人参乌龙茶减肥效果明显
补充说明：人参乌龙茶减肥效果明显
a******W 2015-10-24 20:35
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
人参乌龙茶减肥效果一般不是特别明显，人参乌龙茶可以起到辅助减肥的作用，但减肥需要依靠饮食调理、运动锻炼、中医调理、药物调理等方式进行。
1、饮食调理
人参乌龙茶主要是由人参和乌龙茶制作而成，人参属于一种中药，具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的功效，乌龙茶可以起到提神醒脑、清热利尿的作用。人参乌龙茶可以辅助减肥，但并不能达到明显的减肥效果。
2、运动锻炼
患者在日常生活中还需要适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，可以促进体内脂肪的消耗，从而达到减肥的效果。
3、中医调理
人参乌龙茶主要是通过中医的方式进行调理，比如针灸、按摩、拔罐等，可以促进体内的血液循环，加快新陈代谢的速度，有利于体内多余的脂肪排出体外，从而达到辅助减肥的效果。
4、药物调理
如果患者通过上述方式，减肥效果不佳，也可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行调理，能够起到健脾益气的作用，从而改善减肥期间出现的食欲不振、身体乏力等症状。
5、其他方式
另外，患者还可以通过中医理疗、艾灸、针灸等方式进行辅助减肥。
在日常生活中，建议患者合理饮食，避免过多食用油腻、辛辣刺激性的食物，如肥肉、辣椒等，以免影响减肥效果。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、打羽毛球等，有助于促进脂肪消耗，从而达到减肥的效果。
2015-10-24 20:34
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