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每天晚上睡觉总是做梦怎么办?

发病时间:不清楚

每天晚上睡觉总是做梦怎么办?

补充说明:每天晚上睡觉总是做梦怎么办?

2015-10-28 13:58

做梦 睡眠质量 温热 牛奶 失眠 非器质性睡眠障碍 心理咨询 睡眠 失眠多梦 脾胃虚弱 酸枣仁 解郁安神颗粒

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精选回答(4)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

提问

你好,根据你提供的问题考虑,你每天晚上睡的时候做梦,说明你目前有出现一些失眠多梦的症状的,再考虑和脾胃虚弱症状是有关系的。你目前出现失眠多梦症状这个时候,建议在晚上睡觉之前可以口服复方酸枣仁胶囊或者口服解郁安神颗粒,它可以帮助你促进睡眠,也可以帮助你缓解一些失眠多梦的症状。

2023-03-09 11:42

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周先明 副主任医师 池州市人民医院 三甲

擅长:泌尿科外科微创治疗,尤其对泌尿系统肿瘤的治疗积累丰富的的临床经验。

提问

你好,根据你提供的问题考虑,你每天晚上睡的时候做梦,说明你目前有出现一些失眠多梦的症状的,再考虑和脾胃虚弱症状是有关系的。你目前出现失眠多梦症状这个时候,建议在晚上睡觉之前可以口服复方酸枣仁胶囊或者口服解郁安神颗粒,它可以帮助你促进睡眠,也可以帮助你缓解一些失眠多梦的症状。

2018-12-14 16:55

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周杰良 杰良心理咨询室

擅长:各类青少年心理问题调适,成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理,情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。

提问

你好,根据你所叙述的每天晚上睡觉总是做梦的情况,我认为,可以初步考虑为回顾性失眠所致。这是一种自我感觉睡眠时间与实际睡眠时间之差所产生的非器质性睡眠障碍。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生回顾性失眠的心理因素,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。

2018-09-14 15:03

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付攀 大悟县人民医院

擅长:精神分裂症,抑郁症,失眠症,焦虑症,心理障碍等等

提问

您好,做梦是一种正常的生理现象,但如果影响到睡眠质量的话,需要进行调节,睡前尽量不要做激烈的活动,可以喝点温热牛奶,泡泡热水脚。

2015-10-28 15:39

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温热 (温病)

温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重,易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病,如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。

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