发病时间：不清楚
减肥精油可以瘦身吗
补充说明：减肥精油可以瘦身吗
a******W 2015-11-01 14:01
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
每种快速减肥的方法都是以破坏你身体的某些功能为前提,而且不宜长期坚持,帮助你减肥的,这些方法往往是某种单纯的营养物质在做怪,让你的身体得不到更多的营养,单一的营养会使身体缺乏营养而导致头晕等症状.这些所谓的快速减肥法,都强调3天,5天,一个星期,不宜时间长,但是,由于短期的减肥,根本无法让身体处与习惯状态,在恢复饮食后,就会反弹,其结果就是越减越肥.
2015-11-01 14:01
举报贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥精油一般不可以瘦身，减肥需要采取科学的方法，另外还要严格控制饮食，并且还要配合运动锻炼，才可以达到减肥的目的。
减肥精油通常能够起到舒缓压力以及缓解疲劳的作用，并且还有助于促进睡眠，能够促进体内的脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。但是精油并不具有减肥的效果，因此并不能达到瘦身的作用。如果想要减肥，可以通过饮食控制以及运动锻炼的方法进行改善，尽量避免吃一些高脂肪以及高热量的食物，比如奶油蛋糕、肥肉等，以免导致热量摄入过多，从而影响减肥效果。
日常生活中，患者还要保持规律的生活作息，尽量避免熬夜，以免导致身体免疫力下降，并且还会影响到减肥效果。另外，患者还要保持心情愉悦，尽量避免精神压力过大，以免影响到内分泌，从而影响减肥效果。
2015-11-01 14:01
举报向医生提问
