发病时间：不清楚
产妇催奶膳食
补充说明：产妇催奶膳食
a******W 2015-11-03 11:31
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
产妇催奶可以适量食用鲫鱼、猪蹄、丝瓜、茭白、莴笋等富含蛋白质和营养的食物，但需要注意的是，食物对于催奶的作用有限，若乳汁分泌不足，建议咨询专业医生或营养师。
1.鲫鱼
鲫鱼中含有丰富的蛋白质、维生素D等营养物质，还含有一定量的雌激素，可以促进乳腺发育，提高泌乳量。适量食用可补充身体所需营养，有助于促进产后恢复。但需注意过敏体质者不宜食用。
2.猪蹄
猪蹄富含胶原蛋白及脂肪，能为产妇提供能量并辅助增加乳汁分泌。哺乳期吃猪蹄能够帮助补充营养，还可以起到一定的下奶作用。但是要避免过量摄入，以免引起血脂升高。
3.丝瓜
丝瓜中含有的皂苷类物质具有通乳的作用，因此适当进食对催奶有一定的效果。丝瓜中的膳食纤维含量较高，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。但不建议过多食用，以免导致腹泻。
4.茭白
茭白属于粗纤维蔬菜，其中含有的膳食纤维成分比较多，能够促进胃肠道蠕动，从而促进消化吸收，有利于促进乳汁分泌。对于存在排便困难等问题的产妇来说，茭白是一种较好的选择。但对茭白过敏的产妇则不能吃，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
5.莴笋
莴笋中也含有大量的水分以及多种维生素和矿物质元素，这些物质也可以促进乳汁的分泌。莴笋中含有的大量水分可以帮助缓解口干舌燥的症状。但长期或过量食用可能会影响铁质的吸收，因此不宜将其作为唯一来源。
产妇在饮食催奶的同时，应注意保持充足的睡眠时间，以利于泌乳素水平的稳定。若发现乳房有硬块或其他不适，应及时咨询医生进行处理。
2024-03-10 13:52
举报相关问题
医生回答(4)
林云翔 主治医师 三甲
提问
你好！三种简单催奶方法
前言
谁都知道母乳喂养好，可奶水不够却让大人、宝贝都跟着着急。小家伙没饭吃，嘬着乳头不放，让妈咪痛得眼泪直流;妈咪们是越急越上火，喝了不少猪蹄汤、鲫鱼汤，奶水还是稀稀拉拉的。对此，专家建议无论是什么原因引起的乳汁不足，新妈咪首先都要对母乳喂养充满信心，即使奶量少也要坚持给宝贝喂奶，妈咪们不要轻易放弃。
2015-11-03 11:31
举报贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好！专业技术无痛
开奶（母乳喂养，最初三天非常重要。好的开始是成功的一半）
有的产妇产后3天双乳胀满，出现硬结、疼痛，甚至延至腋窝部的副乳腺，有奶不出、乳腺炎等这些现象的发生大多数是因为乳腺管不通！
2015-11-03 11:31
举报赵凯 主治医师 三甲
提问
你好！简介
按摩催奶与我们传统的手掌蛮揉，梳子梳理等有本质区别，能减除产妇不必要的痛苦，避免因用力不当引发的炎症;与机器按摩所不同的是：因皮肤直接接触，能准确找到乳腺管位置，能感受到乳腺管受阻程度，做到力度均匀，轻重适度，可一次性基本解决问题。
在日本、韩国等地，乳房保健按摩是每一个产妇在生产后72小时内必需要做的一项护理工作，因为这不但能促进产妇加速泌乳，同时，用按摩的手法能有效疏通乳腺管，预防乳腺炎等乳房疾病。
2015-11-03 11:31
举报李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好！催乳服务机构
催乳中心是国内专业服务于催乳行业的全国连锁机构，在全国几十个大中城市拥有数千名优秀的催乳师，是国内专业的催乳服务连锁机构。催乳中心拥有全国统一免费400客服电话。无论何时何地，催乳中心竭诚为您服务。
2015-11-03 11:31
举报向医生提问
疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
