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5个月的宝宝补锌吃什么好
补充说明：5个月的宝宝补锌吃什么好
2015-11-10 10:26
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精选回答(2)
张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
5个月的宝宝补锌可以通过饮食、药物等方式进行补充，但需要注意遵医嘱用药。
5个月的宝宝如果出现了缺锌的情况，可能会出现食欲下降、异食癖、生长发育迟缓等症状。家长可以给宝宝吃一些含锌量比较高的食物，比如瘦肉、鸡蛋黄、猪肝等，能够补充体内所需要的锌元素，同时也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，能够起到补锌的效果。
另外，5个月的宝宝可以适当增加户外活动，多晒太阳，也能够促进锌的吸收。如果宝宝出现了不适症状，建议及时到医院进行就医治疗，以免延误病情。
2023-07-23 06:04
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黄诚英 副主任医师 北流市人民医院
擅长：对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
提问
锌是人体内重要的微量营养素，参与人体内多种酶的合成，对增强免疫功能，促进儿童大脑及智力发育至关重要。锌缺乏症是由各种原因造成锌的摄入不足、吸收障碍、丢失过多和代谢障碍所致。锌缺乏症的临床表现与缺锌程度有关。轻度锌缺乏者表现为生长发育障碍、丢失过多和代谢障碍所致，其临床表现与缺锌的程度有关。常选用口服锌制剂治疗，剂量为锌元素每天0.5～1.0mg/kg，4周为一疗程口服硫酸锌和葡萄糖酸锌均能取得一定疗效。
2018-09-07 21:02
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医生回答(2)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
5个月的宝宝补锌可以适量食用牡蛎、扇贝、南瓜籽、瘦牛肉和菠菜。但需要注意的是，这些食物虽然含有锌元素，但并不能直接用于治疗，如果宝宝缺锌严重或有其他症状，应及时就医并遵循医生建议进行治疗。
1.牡蛎
牡蛎中含有丰富的锌元素，可以促进生长发育、增强免疫力。但不宜过量食用，以免引起消化不良或重金属中毒等问题。
2.扇贝
扇贝也富含锌等矿物质，能够补充人体所需的微量元素。但是注意不要给宝宝一次性吃太多，避免出现腹泻等症状。
3.南瓜籽
南瓜籽中含有的锌有助于维持健康的免疫系统功能。适量摄入可促进伤口愈合及组织修复。但不建议一岁前的婴幼儿食用。
4.瘦牛肉
瘦牛肉是铁和锌的良好来源，可以满足孩子成长过程中对这些重要矿物质的需求。但要注意选择新鲜且质量有保证的产品，并确保彻底烹饪以杀灭潜在的细菌。
5.菠菜
菠菜中的维生素C和叶酸有利于促进锌的吸收和利用。长期食用菠菜可能会导致缺钙，因此应注意合理搭配其他食材。
需要注意的是，上述提及的所有食物均需适量食用，不可过多食用，以免影响孩子的健康。此外，在给孩子添加新的食物时，应从少量开始，观察是否有过敏反应或其他不适症状。
2024-01-18 17:53
举报闵阳华 主治医师 三甲
提问
您好，缺锌会引起宝宝食欲缺乏、异食癖、贫血、生成长迟缓、营养性侏儒、及肠病性肢端皮炎。给5个月的宝宝补锌，食补是最好的方式，最符合机体代谢。如果缺锌的症状不是很明显或预防缺锌，一般食补即可。食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。但食补有个缺点：就是补得慢。再加上每个人的肠胃不同，有些甚至是难以补上； 如果缺锌比较严重或想快速补锌，则应用锌剂补，这样补锌更及时、全面。用锌制剂补锌时，最好用无副作用吸收更好些的蛋白锌。
2015-11-10 10:26
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