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冬天皮肤发黄怎么办
补充说明：冬天皮肤发黄怎么办
a******W 2015-11-19 21:28
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
冬天皮肤发黄可以考虑生活方式调整、补充维生素C、使用美白护肤品、光子嫩肤、激光美白等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、充足睡眠及适当运动，如均衡摄入蔬果、保持规律作息和增加户外活动。通过改善生活习惯来提高身体免疫力和促进新陈代谢，从而间接地帮助改善肤色不均的问题。
2.补充维生素C
可以通过口服维生素C片或者食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，来补充维生素C。Vit C具有抗氧化作用，能够抑制黑色素合成，减轻因日晒引起的肤色加深现象；同时还可以促进胶原蛋白的合成，有助于维持皮肤弹性和光泽度。
3.使用美白护肤品
选择含有有效美白成分如熊果苷、曲酸等的护肤品，在清洁后涂抹于面部并按摩至吸收。这些成分能够减少黑色素的生成，从而淡化肤色暗沉；长期坚持使用可看到明显效果。
4.光子嫩肤
光子嫩肤是一种非侵入性治疗方法，利用特定波长的光线深入真皮层破坏异常色素细胞，每次治疗间隔4-6周。此技术能刺激胶原蛋白再生，同时还能促进表皮层更新，进而改善肤色不均问题。
5.激光美白
激光美白是通过高能量脉冲激光直接作用于皮肤深层，分解并去除黑色素颗粒的过程，通常需要多次治疗才能见效。该方法能够精确控制热量传递深度，有效地消除表皮层及真皮浅层内的色斑而不损伤周围健康组织。
需要注意的是，上述措施并不能立即改变皮肤颜色，需要持续一段时间才能看到效果。此外，如果发现皮肤出现异常变化，建议及时就医以便获得专业的诊断和治疗。
2024-02-02 16:17
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医生回答(4)
万明 主治医师 三甲
提问
冬天皮肤发黄怎么办？蔬菜方面，首要的是甜椒(红绿皆可)，平均含量是146mg/100g(煮熟以后是100mg/100g)，当然还有西兰花以及其他种类的花菜(抱子甘蓝、红叶卷心菜、花菜……)，它们同样含有维生素C。最后，不要忘了我们可爱的西红柿，因为它含有番茄红素(一种红色素，与β-胡萝卜素同属一族)及其他珍贵的抗氧化物。
2015-11-19 21:27
举报姜文新 主治医师 三甲
提问
冬天皮肤发黄怎么办？水果和蔬菜：抵抗皮肤衰老
胡萝卜虽好，但要保持其营养，并能被人体真正消化吸收利用，与我们的食用及烹调方法有很大关系。β—胡萝卜素存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，人体无法直接消化，唯有通过切碎、煮熟等方式，使其细胞壁破碎，β—胡萝卜素才能释放出来，为人体所吸收利用。
此外，β—胡萝卜素属于脂溶性物质，只有当它溶解在油脂中时，才能转变成维生素A，被人体吸收，所以胡萝卜用油炒，或和其他含油脂类食物同食，可达到加倍滋润的效果。此外，还可将胡萝卜切成块，加入调味品后，与猪肉、牛肉、羊肉等一起炖，但注意烹调过程中不可放醋，因为醋会破坏β-胡萝卜素，明显降低胡萝卜的营养价值。
另外其他水果和蔬菜中的胡萝卜素含量也不低：可以用鲜亮的橙色作为判断标准(杏、芒果、南瓜……)。热带水果可有效地补充维生素C(有助于形成胶原，保持皮肤弹性)：番石榴当数此类之冠(273mg/100g)，随后是猕猴桃(80mg/100g)、草莓(60mg/100g)，最后是橙子，每100g含有52mg。
2015-11-19 21:27
举报叶元兴 主治医师 三甲
提问
冬天皮肤发黄怎么办？黄瓜眼部补水面膜
黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用。将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2 绿茶带并其中加入混合好黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放眼睛上部10分钟左右
茶叶滋润皮肤。
茶叶红糖补水面膜
茶叶所含 营养成分甚多。经常饮茶，皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎 以面粉打底调匀敷面15分钟以后用湿毛巾擦净脸部，每月涂敷次月后容颜就会变得滋润白皙。
橄榄油蜂蜜补水面膜
把橄榄油加热至37℃左右(千万不能太高哦 50℃以下 要不脸都烫熟 )，再加入适量蜂蜜，然后把面膜纸浸油中取出覆盖脸上，20分钟后取下。适用皮肤特别干燥 MM 中型皮肤 也不适合用
牛奶蛋清补水更美白。
牛奶蛋清补水面膜
用鲜牛奶汤匙(普通 纯牛奶就可以罗 不过甜牛奶就不行 因为里面 糖份会使皮肤涩涩 ) 加入蛋清，记得不要蛋黄哦。可以直接敷脸上，如果嫌太稀不够稠话可以加入适量面粉充分混合后涂 脸上，20分钟后取下 面膜。不单有补水效果，还可以美白呢
蜂蜜甘油补水面膜
蜂蜜一勺，甘油一勺，对两勺水 面粉适量充分混合。甘油可以药店买到，都很便宜。
杏仁蜂蜜补水面膜
杏仁粉一勺，蜂蜜一勺，蛋清一 将材料充分混合后敷脸上补水又美白，杏仁粉有很好，美白补水效果。大S也在美容大王里说过。
2015-11-19 21:27
举报柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
相信很多朋友一到冬天皮肤就会变得干燥不堪，加上天气严寒护理不到位脸色发黄的现象时有发生，面对糟糕的肌肤你是否尝试了各种护肤品化妆品都补见效呢？轻松自制面膜缓解
冬天皮肤发黄怎么办？蜂蜜补水养颜 蜂蜜蛋黄补水面膜
蜂蜜面膜能够供给皮肤充足水分和营养。取适量蛋黄 搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可。
奇异果能供给皮肤充足水分
奇异果天然面膜能够供给皮肤充足水分，同时还能有效去除皮肤暗斑、色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好面膜涂抹到面部10分钟后洗净。
2015-11-19 21:27
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光子嫩肤是一种带有美容性治疗的技术，可以说是脱毛的孪生兄弟。 它是利用光子嫩肤仪强脉冲光子产生的光化学作用，刺激肌肤，使真皮层胶原纤维和弹力纤维产生分子结构的化学变化，数量增加，重新排列，恢复其原有的弹性，从而达到消除皱纹和缩小毛孔的治疗效果.另外，它所产生的光热作用可增强血管功能，改善肌肤的微循环。 光子嫩肤技术是一种非剥脱的物理疗法，具有高度的方向性，很高的密度和连贯性，光子嫩肤可被聚集到很小的治疗部位，因而其作用部位准确，不会对周围组织和皮肤附属器官造成损伤.同时，光子嫩肤非介入的治疗方法适应不同的皮肤状态，安全有效，不会对皮肤造成损坏。
手术时间：20分钟左右
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