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动脉硬化吃什么食物有改善
补充说明：动脉硬化吃什么食物有改善
2015-11-23 16:55
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
动脉硬化吃粗粮、水果、蔬菜等食物有改善。
1、粗粮
动脉硬化可能是由于长期吸烟、饮酒、高血压等原因引起，在患病后会出现头晕、头痛、胸闷、胸痛等症状，在平时可以多吃一些粗粮，比如玉米、燕麦、小米等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，对病情的恢复有一定的帮助。
2、水果
在患病后也可以多吃一些新鲜的水果，比如苹果、香蕉、火龙果等，这些水果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，能够补充身体所需要的营养，同时也能够促进胃肠道蠕动，对病情的恢复有一定的帮助。
3、蔬菜
在患病后也可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如菠菜、芹菜、油菜等，这些蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，能够补充身体所需要的营养，同时也能够促进胃肠道蠕动，对病情的恢复有一定的帮助。
除此之外，也可以多吃一些蛋白质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
2023-07-23 01:48
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赵惠 医师 洋县洋州镇龙泉社区卫生室
擅长：擅长于 胃、十二指肠溃疡,胃肠疾病,急性胃炎,慢性胃炎,浅表性胃炎,萎缩性胃炎,老年便秘,习惯性便秘等消化系统疾病的诊疗。
提问
平时多吃水果蔬菜，萝卜，芹菜，黄瓜，平果，梨等，借其清淡之味清热化痰、利湿消导，并因其中含有大量的纤维素，以促进排便，注意少食高糖食物，少吃食盐，以减轻血管，心脏负担。
2015-11-23 17:10
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侯卫民 主任医师 射阳县阜余卫生院
擅长：擅长于治疗跌打损伤，四肢关节骨折，颈肩腰腿疼痛以及中医疑难杂症。
提问
你好，平时可以食疗西兰花，药芹，黑木耳，香菇，白果，山药，小米，玉米等食物。每晚睡前喝一杯红酒。
2015-11-23 17:08
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
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