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发病时间：不清楚
应该几点睡觉合适？？？？怎么减肥
补充说明：应该几点睡觉合适？？？？怎么减肥
T*******7 2015-11-27 22:49
减肥
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精选回答(1)
黄鹏程 医师 天津泰乾体检中心
擅长：体检报告分析、膳食运动指导，慢性疾病调理，减肥
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一般建议晚上十点半左右上床睡觉比较好，减肥一定要合理饮食配合科学运动，厄密日增加半小时以上有氧锻炼如跑步、健身操等
2015-11-27 22:54
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