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下半身胖上半身瘦是什么体质
补充说明:下半身胖上半身瘦是什么体质
2015-12-23 19:58
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精选回答(2)
下半身胖上半身瘦这种体质并不准确,可能与臀部肌肉紧致、臀部脂肪堆积、臀部肌肉损伤等原因有关。
1、臀部肌肉紧致
如果平时不注意锻炼,经常久坐、久站,可能会导致臀部肌肉紧致,从而出现下半身胖、上半身瘦的现象。建议患者适当锻炼,比如游泳、跑步等,可以促进臀部肌肉紧致,改善臀部肌肉松弛的情况。
2、臀部脂肪堆积
如果平时不注意饮食,经常吃油腻、高脂肪的食物,可能会导致臀部脂肪堆积,从而出现下半身胖、上半身瘦的现象。建议患者适当调整饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、猕猴桃、苹果等,同时还要控制好饮食量,避免吃油腻、高脂肪的食物。
3、臀部肌肉损伤
如果臀部肌肉受到损伤,可能会导致局部出现肿胀、疼痛、瘀青等症状,如果患者经常久坐、久站,可能会导致臀部肌肉损伤,从而出现下半身胖、上半身瘦的现象。患者可以通过局部热敷、按摩等方式缓解,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
除此之外,还可能与臀部肌肉痉挛、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张等原因有关,建议患者及时去医院就医,明确具体病因后进行对症治疗。
2023-07-22 05:19
举报长期坐着,运动少.建议控制饮食,多运动如跑步,骑自行车锻炼等,症状会好转.
2015-12-23 20:46
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多发人群:所有人群
治疗费用:市三甲医院约(500 —— 2000元)
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