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控制痛风的饮食疗法
补充说明：控制痛风的饮食疗法
a******W 2015-12-27 20:18
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
痛风是一种嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病，患者可以通过饮食疗法来辅助缓解病情。控制痛风的饮食疗法主要包括低嘌呤饮食、多饮水、多吃新鲜蔬菜水果、避免饮酒等。
1、低嘌呤饮食
痛风患者要严格控制饮食，尽量以低嘌呤饮食为主，比如面条、小米、玉米、大米等，避免吃高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜、豆类、豆浆等，以免导致体内的尿酸水平升高，从而加重病情。
2、多饮水
患者平时还要多喝水，可以促进尿酸的排泄，有利于病情的恢复。
3、多吃新鲜蔬菜水果
患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃、火龙果等，可以补充身体所需要的维生素，而且蔬菜和水果中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于尿酸的排出。
4、避免饮酒
痛风患者要避免饮酒，因为酒精会导致体内乳酸增加，抑制尿酸的排泄，从而导致痛风症状加重。
如果患者通过饮食疗法，病情无法得到控制，可以在医生的指导下服用别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗，能够起到降尿酸的作用。在日常生活中，患者还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2015-12-27 20:17
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