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痛风的物理治疗
补充说明：痛风的物理治疗
a******W 2015-12-29 22:02
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医生回答(2)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
痛风患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬、塞来昔布等。此外，还可以通过冷敷、关节保护训练、体重管理和关节功能锻炼等物理治疗方法缓解症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎的作用。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热、镇痛及抗风湿作用，能减轻炎症反应，进而缓解不适症状。
2.冷敷
若患者处于急性发作期，则需要使用冰袋对局部进行冷敷处理，一般每次持续15-30分钟，间隔时间不宜过短。冷敷能够收缩毛细血管，降低神经敏感性，从而达到止痛的效果。
3.关节保护训练
关节保护训练包括渐进性的活动范围练习以及强化肌肉力量和耐力的运动，通常由物理治疗师指导，在个体化计划下执行。此措施旨在提高关节稳定性和功能性，减少因过度活动引起的关节损伤风险。对于存在关节僵硬或肿胀的痛风患者而言至关重要。
4.体重管理
体重管理涉及均衡饮食和适量运动，目标是将BMI控制在正常范围内。减少超重或肥胖状态下的代谢负担，有助于改善血液循环及尿酸排泄效率。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼主要包括被动屈伸、主动助力运动等方式，每日坚持一定时间。此措施有助于恢复受损关节的功能，提高生活质量；但须注意避免剧烈运动以防诱发痛风发作。
建议定期监测血尿酸水平，以便及时调整生活方式和药物治疗方案。同时，应避免摄入高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，以减少痛风发作的风险。
2024-01-07 22:24
举报易茶敏 主治医师 三甲
提问
痛风建议吃中药，西药见效是很快，但都是不能停药，不吃就会复发，而且还有副作用。平时要注意饮食的调节，注意保暖，适当锻炼身体，增强免疫力。嘌呤高的食物:1、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃；2、鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。嘌呤低的食物:1、主食类：米、麦、面类成品、小粉、秫秫、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。2、奶类：牛乳、乳酪、冰淇淋等。3、荤食：蛋类和猪血、鸡鸭血等。痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应，其多有遗传因素，多见于第一跖趾关节，也可发生于其他较大关节，尤其是踝部与足部关节。
2015-12-29 22:01
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