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通过跑步，游泳锻炼，高血压会好吗？
补充说明：通过跑步，游泳锻炼，高血压会好吗？
a*******R 2016-01-23 07:43
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精选回答(5)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
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有可能通过生活方式调节而好转高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。坚持长期合理服药 ，勤测血压，及时调整剂量，巩固疗效。
2018-12-12 09:59
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李连平 主任医师 友谊县人民医院
擅长：各种内科疾病的诊断和治疗以及鉴别诊断，希望能为更多的患者服务
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你好，你喜欢跑步游泳我喜欢运动，但是检查血压增高的情况，这种情况如果血压控制得不是很好的话，不建议您采取这样的剧烈运动。你好，您目前的血压还是有些增高，所以建议您最好还是要通过服用药物治疗，而且不建议你采取过度的剧烈运动，还是要采取劳逸结合的方法调理！
2018-02-15 14:11
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胡曲波 医师 和县历阳社区卫生服务中心
擅长：擅长内科常见病及多发病的诊治，熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。
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患者需要多次上午安静前提下检查血压，如果还是不能改善，需要降压药物终身服用，才能预防高血压并发症。
2016-01-23 07:45
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李鑫 医师 济宁医学院附属医院 三甲
擅长：本人从事内分泌科临床与基础研究多年，擅长内分泌科常见病如糖尿病、甲状腺疾病、垂体性疾病等。
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你好，运动可以降低血压的，平时注意饮食，低盐低脂饮食，可以吃点降低血压的食物，祝你身体健康希望可以帮到你
2016-01-23 07:45
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王付朵 医师 河间市北石槽乡卫生院
擅长：擅长外科常见病，多发病及B超
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你好:根据你的情况收缩压超过140，舒张压超过90都属于高血压，这种情况建议饮食控制，饮食宜清淡少吃油腻食物。
2016-01-23 07:44
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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