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打鼾怎样治
补充说明：打鼾怎样治
a******W 2016-01-24 13:33
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
打鼾可以采取生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、打鼾手术或者减肥等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括睡前禁酒、戒烟以及改变睡姿等行为习惯。酒精和烟草可导致上气道肌肉松弛，从而加重打鼾；改变睡姿有助于缓解因体位引起的气流不畅。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，通过增加鼻腔通气面积来减少打鼾的发生。打鼾往往伴随着上气道塌陷，使用鼻腔扩张器能够稳定并扩大上气道空间，降低打鼾概率。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器通常由牙科医生定制，夜间佩戴，在睡觉时发挥作用。口腔矫正器通过调整下颌位置改善呼吸通道通畅性。对因睡眠呼吸暂停综合征引起严重打鼾及睡眠障碍患者有显著效果。
4.打鼾手术
打鼾手术一般在全身麻醉下完成，涉及软腭、舌根等部位的组织切除或重塑。这些手术旨在减少上气道阻塞，提高通气效率。适合长期重度打鼾伴有呼吸暂停者。
5.减肥
减肥可以通过饮食控制和运动相结合的方式实现。超重或肥胖会增加颈部脂肪堆积，导致气道受压而出现打鼾现象。减轻体重有助于改善呼吸功能。
此外，建议患者定期更换枕头高度，保持侧卧位睡眠姿势，避免长时间仰卧，以减少打鼾发生。若上述措施无效且打鼾伴随呼吸暂停，则应尽快就医以便进行进一步诊断和治疗。
2023-12-23 20:04
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医生回答(4)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
②减肥：阻塞性睡眠呼吸暂停患者大多数为肥胖者，因此限制食物摄取，加强运动、消耗掉过多的脂肪，有一定作用，能减轻症状。
③器械疗法：将鼻腔表面麻醉后，用内径8mm的硅胶管或用30～32号鼻咽通气管经前鼻孔插到舌根部，可消除呼吸道阻塞症状。
2、手术治疗：
2016-01-24 13:31
举报易姹新 主治医师 三甲
提问
很少会有严重患者需作气管切开，利用外科方式建立一种永久的颈部气道。有时可用其他外科手术来扩宽上呼吸道减轻症状。但是，这些极端措施一般很少需要，且通常需由专科医生进行。
阻塞性睡眠呼吸暂停的治疗应从下列几方面入手：
1、保守治疗：
①药物治疗：本病目前无特效药，但有人报导用溴隐亭能治愈由肢端肥大症的巨舌症所引起的鼾症和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
2016-01-24 13:31
举报李志恒 主治医师 三甲
提问
打鼾怎样治 如果这些简单措施不能去除睡眠呼吸暂停，可用一像氧气面罩那样通过鼻释放氧气与空气混合气的装置持续正压给氧，这种装置可保持气道开放以助节律性呼吸。除了饮酒者，多数人能很快适应这些装置。
2016-01-24 13:31
举报廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
打鼾怎样治 1.节食，大多数的打鼾者都是体重过重的中年人，减肥可停止打鼾
2.睡前喝酒会使打鼾更严重
3.避免镇定剂，因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打鼾更大声
4.抽烟的人较容易有打鼾的问题
5.侧睡较不易引起打鼾
6.垫高床头，不只是头部，而是整个上半身
7.控制过敏症，打喷嚏和打鼾经常相偕而来，可使用鼻腔去充血剂减少过敏引起打鼾
8.鼾声愈大问题愈严重，过于严重的情形可能要开刀解决
对梗阻性睡眠呼吸暂停患者，治疗的第一步是戒烟，避免酗酒，减肥。严重打鼾者或睡眠中有闭气者应服用镇静剂、助睡药及其他镇定药。中枢性睡眠呼吸暂停的患者常在睡眠中使用人工呼吸装置。改变睡眠体位很重要，打鼾者应侧睡或脸向下睡。
2016-01-24 13:31
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