发病时间:不清楚
红枣花生枸杞水功效
补充说明:红枣花生枸杞水功效
2016-01-30 19:52
我要咨询
精选回答(2)
红枣花生枸杞水具有健脾养胃、补气养血、滋阴润肺等功效,但注意食物不能代替药物,如果患者身体不适,应及时去医院就医。
1、健脾养胃
花生味甘,性平,具有健脾养胃的功效,适用于脾虚食少、乏力便溏等病症,因此红枣花生枸杞水具有健脾养胃的功效。在日常生活中,也要注意三餐规律,不要暴饮暴食,不要偏食、挑食,平时可以多吃一些容易消化和吸收的食物,例如小米粥、南瓜粥等,避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,例如冰淇淋、炸鸡等。
2、补气养血
枸杞味甘,性平,具有补气养血的功效,适用于气血亏虚所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣等病症,因此红枣花生枸杞水具有补气养血的功效。在日常生活中,也要注意休息,保持充足的睡眠,避免熬夜,可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳,养成良好的生活习惯。
3、滋阴润肺
红枣花生枸杞水中的红枣味甘,性温,归脾、胃、心经,具有补中益气、养血安神的功效,适用于脾虚食少、乏力便溏等病症,因此红枣花生枸杞水具有滋阴润肺的功效。在日常生活中,也要注意多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,也可以多吃一些滋阴润肺的食物,例如银耳、雪梨等。
除此之外,红枣花生枸杞水也具有补肝明目、补血安神等功效,但注意食物不能代替药物,如果患者身体不适,应及时去医院就医,以免延误病情。
2023-07-22 07:45
举报你好,根据你的咨询,花生,枸杞,大枣一般一日量每种各用15克就可以了,可以泡水1000毫升,
2016-01-30 21:57
举报相关问题
向医生提问
健康问答