发病时间：不清楚
如何有效治疗眼疲劳
补充说明：如何有效治疗眼疲劳
a******W 2016-01-30 20:55
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼疲劳的治疗可以采取眼部按摩、调节用眼习惯、眼镜矫正、抗疲劳眼药水、针灸治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部肌肉紧张，通常可在睡前或休息时进行。此方法有助于促进血液循环，减少视觉负担，从而减轻眼疲劳的症状。
2.调节用眼习惯
建议患者合理安排工作时间，每40分钟休息5-10分钟，眺望远方，让眼睛得以放松。长时间用眼会导致睫状肌持续收缩，进而引起调节痉挛，导致近视度数加深，所以适当休息能够缓解不适症状。
3.眼镜矫正
通过眼科医生的专业检查后配戴合适度数的眼镜，以纠正视力异常。正确配戴眼镜可帮助改善因屈光不正引起的视物模糊、眼疲劳等问题。
4.抗疲劳眼药水
选择含有人工泪液成分的滴眼液，在感觉眼睛干涩或不适时使用。这类产品模拟自然泪液的功能，能润滑眼球表面，缓解因缺乏水分造成的干眼症及伴随而来的疲乏感。
5.针灸治疗
由专业中医师在特定穴位上施行针刺操作，一般每次治疗30分钟左右。针灸通过刺激经络和腧穴来调整气血流通状态，对于长期用眼过度所致之目痛、头痛等症状具有一定的舒缓作用。
长时间近距离用眼可能导致角膜曲率改变，影响光线正常聚焦于视网膜中央凹点位，出现看东西模糊的情况。因此，建议定期进行眼科检查，特别是对于有家族史的人群以及高度近视角膜曲率者，以便早期发现并干预可能存在的风险因素。
2024-02-07 10:30
举报相关问题
医生回答(4)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如何有效治疗眼疲劳是眼睛有点疼，这种情况应该是有眼疲劳，注意用眼卫生。首先注意用眼卫生，劳逸结合，让眼睛得到充分的休息，尤其是不要熬夜。其次，可以使用一点眼药水，如润洁、闪亮都可以，可以缓解眼睛疲劳。再次，平时饮食注意适当多吃对眼睛有好处的食物，如胡萝卜、海鲜、动物肝脏等。
2016-01-30 20:54
举报胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如何有效治疗眼疲劳这是干眼症是眼睛泪液分泌量不足够或是分布不均匀或泪液过度蒸发造成泪液无法适当的保持眼球表面的湿润所造成，多食用维生素A菊花里含有丰富的维生素A是维护眼睛健康的重要物质因此也是中医治疗各种眼疾的良药。你好！你说的“眼睛特别累,眼睛疲劳怎么办?……”情况，如果有屈光不正，散曈验光配镜；如果过度用眼造成的视疲劳，注意休息，可以做眼保健操，热敷等。祝健康！
2016-01-30 20:54
举报李敏华 主治医师 三甲
提问
如何有效治疗眼疲劳眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的[1]眼干,眼涩,眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活.视疲劳主要是由于我们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的.它会导致人的颈,肩等相应部位出现疼痛,还会引发和加重各种眼病.
2016-01-30 20:54
举报张大伟 主治医师 三甲
提问
如何有效治疗眼疲劳可以平时做眼保健操,用润舒滴眼液或珍视明滴眼液.口服杞菊地黄丸.或在当地中医指导下进行中药调理.同时可用以下方案进行食补: 1.进补原则，早餐要营养充分,以保证旺盛的精力;中餐则可多吃含蛋白质高的食物,如瘦猪肉,牛肉,羊肉,动物内脏等;晚餐宜清淡,多吃维生素含量高的食物,如各种新鲜蔬菜,饭后吃点新鲜水果.2.食疗方案，平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.
2016-01-30 20:54
举报向医生提问
干眼症，也叫结膜干燥（conjunctivalxerosis），是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象，原因是多种多样的。结膜干燥就可分为二型：1.上皮性结膜干燥症；2.实质性结膜干燥症。
正骨水
活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
双氯芬酸钠滴眼液
1.用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应，抑制白内障手术中缩瞳反应；2.用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎；春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病，预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿，以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
复方硫酸软骨素滴眼液
用于视疲劳，干眼症。
铁皮枫斗颗粒
益气养阴，养胃生津。适用于气阴两虚所致的干咳，口燥咽干，两目干涩，视物模糊，五心烦热，午后潮热，大便干结，神疲乏力，腰膝酸软。
