发病时间：不清楚
女生在青春期怎么样可以更快更健康地长高？
补充说明：女生在青春期怎么样可以更快更健康地长高？
a*******C 2016-03-26 19:53
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精选回答(5)
黄诚英 副主任医师 北流市人民医院
擅长：对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
提问
进入青春期，促进身高增长，需要保证充足睡眠，适当跳跃运动，饮食多样化，均衡营养
2016-03-26 19:55
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张亚楠 药师 吉林省吉林市吉林医药学院 三甲
擅长：分析病情，建议患者用药，联合用药，以及药物禁忌。
提问
建议可以注意多运动，多吃水果蔬菜。注意适当的补钙的呢，身高跟遗传的关系比较大的呢。
2016-03-26 19:54
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李莉 医师 滦南县经委医院
擅长：妇科,皮肤科，美容
提问
你好，多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
2016-03-26 19:52
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
