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晚上经常做梦会醒来然后就会失眠直到凌晨
补充说明:晚上经常做梦会醒来然后就会失眠直到凌晨
X******1 2016-05-23 23:57
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你好,请问有引起失眠多梦的原因没,如长时间看小说,电视,工作或学习压力大,疲劳等?建议先找出引起失眠多梦的原因,消除紧张焦虑情绪,养成良好的作息规律。
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