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每天晚上睡觉都会做梦白天上班没精神

发病时间:不清楚

每天晚上睡觉都会做梦白天上班没精神

补充说明:每天晚上睡觉都会做梦白天上班没精神

a*******C 2016-06-27 11:33

失眠症 精神 睡眠 做梦 生物钟 安神补脑液

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精选回答(2)

邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲

擅长:泌尿外科的常见疾病如尿道炎,膀胱炎,肾病,结石等,男性、女性疾病及精神心理疾病等。

提问

这个可能还是要注意,是不是有一些失眠症的问题导致i的了,那么就是可能影响的了,可以考虑使用一些安神补脑液等的治疗的了,也是可以帮助的了,另外的话,要注意养成好的睡眠习惯,建议好的睡眠习惯,建议健康的生物钟等,都是可以帮助的了。

2018-07-08 18:08

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闫铁 医师 同济大学附属口腔医院 三甲

擅长:口腔科、内科

提问

建议您平时要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,要确保每天保证睡眠充足,还要坚持适量的锻炼,能增强体质。

2016-06-27 11:37

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