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高血压患者吃什么调理好
补充说明：高血压患者吃什么调理好
2016-07-11 14:38
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精选回答(4)
薛宇龙 主治医师 山西白求恩医院 三甲
擅长：擅长心血管疾病以及相关专业疾病的诊疗（冠心病，高血压，心律失常，心力衰竭等）
提问
高血压患者一般吃莲子、玉米、芹菜等食物调理比较好，同时也需要遵医嘱通过服用药物的方式调理。
1、莲子
莲子是比较常见的食物，也是一种中药材，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，主要用于治疗脾虚泄泻、食欲不振、肾虚遗精、心悸、失眠等症状。莲子中含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养，也可以起到调节血压的作用。
2、玉米
玉米是一种粗粮，其中含有丰富的膳食纤维、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养物质，适当食用可以促进胃肠道蠕动，也可以促进人体的新陈代谢，同时也可以辅助降低血压。
3、芹菜
芹菜是一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、芹菜素、异黄酮类化合物等营养物质，适当食用可以辅助降低血压。
除此之外，还可以适当食用苹果、香蕉等食物，也可以起到辅助降压的作用。如果通过食物调理的方式，病情并没有得到有效改善，建议患者及时就医治疗。
2023-03-08 11:33
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郜锦娟 医师 西华县迟营乡卫生院
擅长：脑血管疾病，高血压，糖尿病，妇科常见疾病，月经不调，更年期综合征，小儿呼吸道感染，小儿腹泻，病毒性心肌炎等的治疗。
提问
您好，对于高血压病人保持一个良好的生活饮食习惯是非常重要的，饮食上易保持低盐低脂，清淡饮食，多吃蔬菜、水果以及五谷杂粮，避免油腻及烟酒，尤其是少吃鸡肝、羊脑等这类的高胆固醇食物，控制体重，避免精神紧张等。定期进行测量血压以观察血压的变化，如饮食不能控制则需要进行降压药物应用。
2016-07-11 14:41
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房志伟 主治医师 济南市长清区结核病防治站
擅长：肺结核、支气管炎、肺炎、肺气肿、肺大泡；胃炎、十二指肠炎、消化性溃疡；生殖器疱疹、尖锐湿疣、淋病、皮肤病、妇科病临床常见病多发病。
提问
您好，高血压患者，可以选择性应用钙拮抗剂、利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂等等降压治疗，建议您去医院做规范的血压测量，根据自身病情选择适宜的降压药物治疗，平时注意清淡饮食，低盐饮食，减少脂肪并补充适量优质蛋白，多吃蔬菜和水果，戒酒戒烟。
2016-07-11 14:37
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钟盛华 主治医师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科的疾病，如隐睾、泌尿系感染、结石、前列腺炎等的治疗，对各种呼吸内科的疾病，如肺部感染、肺部结核、肺部肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘有很多的治疗经验。
提问
高血压的形成与自身的体质有关，需要低盐、低脂饮食，好好的休息，多行运动进行调整体质。
2016-07-11 14:36
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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