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血液粘稠
补充说明:血液粘稠
a******W 2016-07-14 09:46
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医生回答(5)
血液粘稠可以通过多喝水、适量运动等方式改善。
水分摄入足够有助于稀释血液,降低其粘稠度;而适当的体育锻炼可以提高心肺功能,促进新陈代谢,从而减少血液中的杂质积累,也有助于降低血液粘稠度。
如果患者存在高血脂症或糖尿病等疾病时,可能会导致血流缓慢,进一步加剧血液粘稠的现象。因为这些疾病会影响血脂代谢或血糖水平,使得血脂升高或红细胞变形能力下降,进而影响血液流动性和粘滞性。
日常生活中需注意定期体检,监测血脂、血糖等指标,以及时发现异常并采取相应措施调整。同时还要保持均衡饮食,避免暴饮暴食,以减少上述疾病的发生风险。
2024-01-24 23:05
举报对于血液黏稠度增高者,医生强调饮食宜清淡,戒烟忌酒,适当参加体育运动是最治本的疗法。有人主张简单易行的有效方法是早、午、晚各饮一杯淡盐水或凉白开水,特别是在血稠发生率较高的夏季,饮水就能收到预防功效。更有人劝老年人应养成不渴也喝水的习惯。还有研究认为,饮茶有抗凝血作用;黑木耳有溶血作用,长期饮用和食用可防止血栓形成。此外,玉米、大豆、黑豆、大蒜、姜、洋葱、山楂、牛奶等都有不同程度的降血脂、抑制胆固醇合成、降低血液黏度的作用。
2016-07-14 09:46
举报血液粘稠可以通过多喝水、适量运动等方式改善。
水分摄入足够有助于稀释血液,降低其粘稠度;而适当的体育锻炼可以提高心肺功能,促进新陈代谢,从而减少血液中的杂质积累,也有助于降低血液粘稠度。
如果患者存在高血脂症或糖尿病等疾病时,可能会导致血流缓慢,进一步加剧血液粘稠的现象。因为这些疾病会影响血脂代谢或血糖水平,使得血脂升高或红细胞变形能力下降,进而影响血液流动性和粘滞性。
日常生活中需注意定期体检,监测血脂、血糖等指标,以及时发现异常并采取相应措施调整。同时还要保持均衡饮食,避免暴饮暴食,以减少上述疾病的发生风险。
2016-07-14 09:46
举报血脂稠、血液粘度大会导致脑供血不足、脑动脉硬化、脑血栓形成、甚至脑梗塞等并发症,建议吃血脂康积极降脂治疗,吃银杏叶片活血化瘀、降低血粘度。多喝水,多吃蔬菜水果补充维生素,多吃生姜、黄瓜、茄子、山楂、芹菜、柿子、黑木耳、牛奶等具有降脂、降低血粘度作用的食物,少吃油炸食品等油腻性食物、动物脂肪和动物内脏,不要吸烟饮酒,禁止进食辛辣刺激性食物,饮食要清淡,
2016-07-14 09:46
举报脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。尤其是长期饮用不上火的苦荞茶,对于降低高血糖、高血脂、高血压有很好的食疗作用!
2016-07-14 09:45
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