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缓解女生痛经小常识
补充说明：缓解女生痛经小常识
2016-07-18 15:10
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精选回答(2)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
缓解女生痛经的小常识，主要包括饮食调理、热敷、按摩、休息、保暖等，如果疼痛严重，建议及时就医治疗。
1、饮食调理
月经期间，女性的身体比较虚弱，如果此时不注意饮食健康，可能会加重痛经的症状，建议患者适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以达到缓解痛经的目的。
2、热敷
热敷可以促进局部的血液循环，也可以达到暖宫的目的，可以辅助缓解痛经的症状。建议患者使用热毛巾或热水袋热敷腹部，效果可能会更好。
3、按摩
如果患者出现痛经的情况，还可以通过按摩腹部的方式进行处理，在一定程度上可以促进局部的血液循环，也可以达到缓解痛经的目的。
4、休息
出现痛经的情况，可能是腹部受凉所造成的，此时可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过多喝热水的方式进行处理，在一定程度上可以达到缓解痛经的目的。
5、保暖
在月经期间，患者还要注意腹部的保暖，尽量多穿衣物，避免腹部受凉，否则会加重疼痛的情况。
如果疼痛的情况比较严重，建议患者及时到正规医院的妇科进行相关检查，然后进行规范治疗。
2023-07-22 03:29
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张素萍 副主任医师 曲周县人口与计划生育局技术服务站
擅长：怀孕时间推算，孕期保健，不孕症,阴道炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤,子宫腺肌症,卵巢囊肿,产后恢复,内分泌失调等等的诊断和治疗
提问
女性来月经是说明你的卵巢功能，内分泌功能是正常的，因为女性的主要这个功能就是怀孕和生孩子，在不怀孕的时候就是每个月都会来月经，只有这个情况下说明你的卵巢和子宫是正常的具备怀孕的条件。引起痛经的原因有很多，一般是由于受凉受寒引起，另外就是宫颈管狭窄，月经血排出不畅引起。
2018-11-29 10:28
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医生回答(5)
康同全 主治医师 三甲
提问
、加强营养，尤其是蛋白质、维生素类食物,如各种肉类、蔬菜、水果等,经期病人可适当吃些酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛的作用。经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
4、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑。因此这期间一定要保持心情愉快,尽量不去想不愉快的事,不去可能受到刺激的场所。可多做一些自己喜欢的事情,以分散注意力,缓解各种不适症状。
2016-07-18 15:09
举报郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如痛经与前列腺素有关，可用抗前列腺素的药物，常可取得较为满意的效果。常用药物为：消炎痛，每次25毫克，每日2～3次口服;甲氯灭酸，每次250毫克，每日3次;乙酰水杨酸(阿司匹林)，每次0.3～0.6克，每日3次口服等。上述药物可于疼痛开始时服用，疼痛缓解后可停药。抗前列腺素药物大多有胃肠道反应，严重时可引起消化道出血，故有溃疡病者慎用。
7、因痛经见于排卵型的月经，故临床上可用雌、孕激素抑制排卵而达到治疗目的。
8、中药辩证论治、理疗、针灸皆可酌情应用。
妇科专家指出，女性月经是健康的“晴雨表”。有的痛经是正常的生理现象，有的则是由于经血运行不畅、心理压力大或喝冷饮等原因造成的，还有的痛经则与子宫疾病密切相关，例如子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤症状、子宫发育不良、子宫位置异常等。女性若长期痛经，或痛经加重的话，最好及时到医院做个检查，以便及时发现隐疾，尽早治疗。
2016-07-18 15:09
举报查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
3、痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。
4、经期避免剧烈活动和过度劳累。
5、应消除不必要的精神紧张，及时治疗全身性疾病，增强体质。
6、痛经发作时可用阿托品、颠茄片等药物解痉。
2016-07-18 15:09
举报程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
1、利用天然食物补充雌激素,女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。
2、通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。实验证实加热身体同时口服安慰剂的止痛效果可媲美口服止痛药物，若在 加热身体的同时口服止痛药则能将药物起效时间提前一半
2016-07-18 15:09
举报叶元兴 主治医师 三甲
提问
月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部--痛经是女性常见的一种生理现象，在我国女性中占1/3的比例。牛奶加蜂蜜消除痛经之苦得益于两种矿物质：钾和镁。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力
2016-07-18 15:08
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
艾附暖宫丸
理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
妇科千金片
清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
西咪替丁片
消化性溃疡、上消化道出血等，也用于急性胰腺炎和胰腺囊样纤维变、返流性食管炎、胃泌素瘤等。
