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长沙治脱发医院哪家好
补充说明:长沙治脱发医院哪家好
a******W 2016-07-26 10:13
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医生回答(2)
你好,导致脱发的原因有很多,可能是学习或者工作的压力,也有可能是因为患者过度抽烟喝酒,还有就是熬夜,用电脑过多,辐射大,很多原因,使毛囊变得出油过多,头发掉得也多。注意的问题还是主要看你的生活习惯,建议还是去医院认真检查一下。
2016-07-26 10:09
举报 健康人的头发,每一克大约含有微量元素铁130μg,锌167~172μg,铝5μg,硼7μg等。大量脱发多为严重缺锌所致。因此,防治脱发要适当多吃些富含微量元素锌的食物,如肉类、蛋类、肝、花生、核桃、茶叶、香蕉、苹果、海带、紫菜、荔枝、牡蝠、芹菜、青菜等。
通常蛋白质是头发的主要养分。因此,要摄取充足的蛋白质食物,尤其是完全蛋白质。要适当多吃些动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品。同时要多吃些富含碘和维生素B6族食物,以保持头发光泽、滋润。富含维生素B6和碘的食物有海带、芹菜、蘑菇、马铃薯、牛肉、牛肝、肾、香蕉等。
2016-07-26 10:09
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