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怎样祛黑眼圈
补充说明：怎样祛黑眼圈
a******W 2016-09-10 20:28
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医生回答(5)
童欢 主治医师 三甲
提问
祛除黑眼圈可以考虑中药调理、眼部按摩、冷敷、充足睡眠、激光疗法等方法。如果黑眼圈持续存在或加重，建议患者及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.中药调理
通过内服外用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材来改善血液循环及新陈代谢。中医认为黑眼圈多由气血不畅引起，上述方法有助于促进局部血液循环和淋巴排毒，从而减轻黑眼圈。
2.眼部按摩
使用指腹对眼周进行轻柔旋转式按压或打圈按摩。此做法能刺激眼部经络穴位，促进血液循环和淋巴循环，缓解因疲劳积累而形成的黑眼圈。
3.冷敷
将干净的毛巾浸湿于冷水后置于眼皮上5-10分钟。低温可收缩毛细血管，减少炎症反应；此外还可舒缓眼部肌肉紧张状态，从而起到淡化黑眼圈的作用。
4.充足睡眠
保持规律作息时间，每晚至少睡7-8小时高质量休息。充足的睡眠有助于恢复机体正常生理功能，包括促进皮肤细胞更新修复以及调节内分泌平衡状态；因此对于缓解由于长期熬夜导致的眼部色素沉着现象有积极作用。
5.激光疗法
利用特定波长的激光作用于表皮层和真皮层之间，破坏黑色素颗粒并促进其代谢排出。激光能够穿透至深层组织，选择性地破坏黑色素细胞而不损伤周围健康组织；另外还可以刺激胶原纤维增生，有助于提升肌肤紧致度及弹性。
除上述措施外，患者平时还要注意做好防晒工作，外出时尽量涂抹防晒霜SPF30+以上，戴遮阳帽或太阳镜，以减少紫外线对皮肤的伤害。
2024-03-22 23:36
举报郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
祛除黑眼圈可以考虑中药调理、眼部按摩、冷敷、充足睡眠、激光疗法等方法。如果黑眼圈持续存在或加重，建议患者及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.中药调理
通过内服外用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材来改善血液循环及新陈代谢。中医认为黑眼圈多由气血不畅引起，上述方法有助于促进局部血液循环和淋巴排毒，从而减轻黑眼圈。
2.眼部按摩
使用指腹对眼周进行轻柔旋转式按压或打圈按摩。此做法能刺激眼部经络穴位，促进血液循环和淋巴循环，缓解因疲劳积累而形成的黑眼圈。
3.冷敷
将干净的毛巾浸湿于冷水后置于眼皮上5-10分钟。低温可收缩毛细血管，减少炎症反应；此外还可舒缓眼部肌肉紧张状态，从而起到淡化黑眼圈的作用。
4.充足睡眠
保持规律作息时间，每晚至少睡7-8小时高质量休息。充足的睡眠有助于恢复机体正常生理功能，包括促进皮肤细胞更新修复以及调节内分泌平衡状态；因此对于缓解由于长期熬夜导致的眼部色素沉着现象有积极作用。
5.激光疗法
利用特定波长的激光作用于表皮层和真皮层之间，破坏黑色素颗粒并促进其代谢排出。激光能够穿透至深层组织，选择性地破坏黑色素细胞而不损伤周围健康组织；另外还可以刺激胶原纤维增生，有助于提升肌肤紧致度及弹性。
除上述措施外，患者平时还要注意做好防晒工作，外出时尽量涂抹防晒霜SPF30+以上，戴遮阳帽或太阳镜，以减少紫外线对皮肤的伤害。
2016-09-10 20:28
举报闵春水 主治医师 三甲
提问
您好，对于怎样去黑眼圈这个问题要引起重视，关于怎样去黑眼圈这个问题为您解答如下：情绪低沉，睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。
2016-09-10 20:28
举报刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，对于怎样去黑眼圈这个问题要引起重视，关于怎样去黑眼圈这个问题为您解答如下：一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面 霜即可。 二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。 三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。 四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。 五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟
2016-09-10 20:28
举报闵春水 主治医师 三甲
提问
对于怎么快速消除黑眼圈这个问题一定要重视，你提到怎么快速消除黑眼圈的问题，为你解答如下：方法1 用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈
方法2 纱布蘸上酸奶
用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。
2016-09-10 20:28
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