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补肾有没有食疗，吃些什么效果好一点，长
补充说明：补肾有没有食疗，吃些什么效果好一点，长
X*******1 2016-11-13 13:14
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精选回答(7)
张倩 主治医师 威县人民医院
擅长：擅长妇科各种疾病的诊治。
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你好，补肾的食物有羊肉，大葱，板栗，动物肾脏等。但是不能长时间大量吃，有可能会导致上火，动物肾脏会导致体内的嘌呤高。平时适当的运动，体育锻炼，早睡早起。
2016-11-13 13:19
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王召印 主治医师 威县义和医院
擅长：本人擅长内科疾病的诊断及治疗，能够准确确定病情，及时做出治疗方案。
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需要补肾的食物有板栗枸杞兔肉羊肉大枣等，一般需要连续适量食用数月的时间。
2016-11-13 13:19
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丁波 主治医师 成都市德康医院
擅长：乙型肝炎，肾病，肿瘤，支气管炎，哮喘，月经不调，痛经，胃病，性病等
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这种情况首先是需要看一下患者属于哪种肾虚，一般补肾可以用栗子，枸杞，虾，韭菜进行补肾，
2016-11-13 13:16
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吴秀玲 副主任医师 秦皇岛市抚宁县牛头崖镇中心卫生院
擅长：内、外、妇、儿、皮肤各科常见病、多发病，精通各种药理，尤其擅长多种内科疾病：呼吸系统-支气管肺炎、肺心病、支气管哮喘；高血压的诊治
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你好，据你描述的情况，补肾可以多吃一些黑色的食物如黑木耳、黑米、黑豆、黑芝麻、山药、枸杞等，食物可以长期食用的。
2016-11-13 13:15
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
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你好，根据你的咨询，肾虚，可以经常吃一些韭菜，牛羊肉，红枣，龙眼肉，各种干果，山药，莲子等食物。
2016-11-13 13:14
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李怀璞 医师 定西市中医院
擅长：感冒，偏头痛，眩晕，消化不良，肠系膜淋巴结炎，支气管炎等常见病多发病的临床中医诊治。
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你好，食疗补肾，可以吃一些天然黑色的东西，如黑豆黑木耳黑芝麻，其他的如韮菜，羊肉，肾脏，脑髓都有补肾作用。
2016-11-13 13:14
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张焕成 医师 威县疾病预防控制中心
擅长：擅长肝病、消化、呼吸方面的疾病，对于肝炎、肝硬化、肝肿瘤有独特的治疗方法，临床工作将近四十年，有丰富的临床经验。
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你好，补肾的食品主要是黑色食品，比如说黑米黑豆黑芝麻。因为还要多运动增加身体抵抗力
2016-11-13 13:13
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