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亚健康吃中药好还是保健品好
补充说明:亚健康吃中药好还是保健品好
P******1 2016-11-22 10:06
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精选回答(3)
亚健康分躯体亚健康和心理亚健康。躯体亚健康表现为:不明原因或排除疾病原因出现了身体疲劳虚弱。周身不适食欲不振。心理亚健康表现为:不明原因的脑力疲劳,情感障碍。思维紊乱恐慌焦虑。自卑孤独。建议可积极参加户外运动,调整心态。找有经验的中医,用中药调理,会有很好的效果,不要吃保健品。
2018-10-26 15:15
举报您好,亚健康是介于健康和疾病之间的状态。要注意休息,避免劳累,注意心理调节,可以口服中药调理一下。
2016-11-22 10:06
举报您好,建议您可以吃中药来调理,不建议您服用保健品,平常多运动,规律生活,规律饮食,不要劳累
2016-11-22 10:04
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