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紫薯银耳鸡蛋同吃吗
补充说明:紫薯银耳鸡蛋同吃吗
2016-12-15 09:36
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精选回答(7)
通常情况下,紫薯、银耳、鸡蛋可以一起吃,这三种食物之间并没有相克的说法,而且一起吃还能够使食物的营养价值更高。
紫薯是一种比较常见的食物,其中含有丰富的膳食纤维、维生素、淀粉、蛋白质、胡萝卜素、多种矿物质等营养成分,适当的吃能够很好的补充身体所需的营养。银耳中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙元素、铁元素等营养成分,适当的吃也能够很好的补充身体所需的营养。鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、蛋黄素、半胱氨酸、甘油三酯、维生素A、维生素D等营养成分,适当的吃也能够很好的补充身体所需的营养。这三种食物之间并没有相克的说法,而且目前并没有临床研究发现食物之间会出现相克的情况,一起吃通常也不会对身体造成影响,所以紫薯、银耳、鸡蛋可以一起吃。
虽然食物可以补充身体所需的营养,但是在吃的时候也不可以一次性吃太多,如果过量食用很容易增加胃肠负担,引起腹痛、腹胀、腹泻等消化不良症状。如果患者因为饮食不当出现了以上不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。
2023-07-22 07:40
举报你好,有可能是饮食不当引起的。建议你,注意腹部保暖,饮食易消化,多喝热水。
2016-12-15 09:40
举报你好。你的情况可能是进食甜食过多导致的,建议你适当的控制饮食。观察症状变化。如果渐渐加重,必须及时就医。
2016-12-15 09:39
举报可能是急性胃肠炎,只要没有呕吐拉肚子就不要紧,可以用热敷肚子,多喝水,少吃饭,减轻症状,
2016-12-15 09:39
举报肚子不舒服可能是受凉引起的,上述的饮食问题不大可以喝一些热水,注意腹部的保暖,再观察看看,如果疼痛剧烈,需要及时就诊检查身体
2016-12-15 09:37
举报你好,根据你的征象,属于肠胃炎,消化不良得的症状,症状严重者,可以服用庆大霉素普鲁卡因胶囊,黄连素,西咪替丁片,颠茄片治疗,
2016-12-15 09:37
举报你的这种情况考虑吃得过多或所吃食物引起的,你在观察看看,只要不严重,那就没有太大问题的。
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