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糖尿病可以吃白瓜子吗
补充说明:糖尿病可以吃白瓜子吗
2021-02-14 00:10
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糖尿病患者可以适量吃白瓜子,但要避免大量食用。
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,主要是由于胰岛素分泌或作用缺陷所引起的,可能与遗传因素和个人生活方式有关。患者会出现多尿、多饮、多食和体重减轻等症状。而白瓜子是一种比较常见的坚果,里面含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、膳食纤维等多种营养成分,患者适当吃可以补充身体所需要的营养,而且也能够促进胃肠道蠕动,预防便秘。但是患者要避免大量食用,因为白瓜子中的油脂含量比较高,如果患者过量食用,可能会导致体内的血脂水平出现升高的情况,不利于病情的控制。
糖尿病患者在日常生活中要注意合理饮食,尽量以低糖、低脂肪的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,能够补充身体所需要的维生素,而且也可以适当进行运动,比如慢跑、打太极拳等,能够增强自身的体质。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。
2022-08-29 23:09
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