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一型糖尿病饮食注意事项
补充说明：一型糖尿病饮食注意事项
a******W 2017-02-19 15:46
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精选回答(1)
赵曙光 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。
提问
一型糖尿病饮食注意事项主要包括控制总热量、合理摄入营养物质、少食多餐、限制食糖、低盐饮食等。
1、控制总热量
一型糖尿病患者要严格控制每日总的摄入量，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如燕麦、荞麦等，能够增加饱腹感，减少其他食物的摄入量。
2、合理摄入营养物质
患者应注意合理摄入营养物质，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、瘦肉等，同时还可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。但要避免过多吃含糖量高的食物，比如糖果、巧克力等，以免导致血糖升高。
3、少食多餐
患者应注意少食多餐，避免暴饮暴食，以免导致血糖升高，不利于控制病情。
4、限制食糖
患者应尽量避免食糖，以免导致血糖升高，不利于控制病情。
5、低盐饮食
患者应注意限制食盐的摄入，以免导致血糖升高，不利于控制病情。
另外，患者还要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对胃肠道造成刺激，导致胃肠道不适。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2019-03-28 15:13
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医生回答(2)
万明 主治医师 三甲
提问
一型糖尿病患者在日常生活中可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、藜麦、西兰花等食物。需要注意的是，这些食物并不能替代药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。适量摄入燕麦可增加饱腹感，减少高热量食品的需求，对维持正常体重有益。
2.荞麦
荞麦含有丰富的植物蛋白、膳食纤维及多种维生素和矿物质。其中的膳食纤维能够促进胃肠蠕动，改善消化功能，而蛋白质则能提供身体所需的营养。长期食用荞麦对于预防便秘、调节血脂水平有积极作用，并且有利于保持均衡饮食。
3.黑米
黑米是一种低GI（升糖指数）食物，其碳水化合物被缓慢地转化为葡萄糖，从而避免了血糖骤然升高的情况发生。经常食用黑米可以帮助降低患有一型糖尿病的风险，并且由于其富含多种抗氧化物质，还有助于提高机体免疫力。
4.藜麦
藜麦是低GI食物，其碳水化合物消化吸收较慢，不会引起血糖剧烈波动。对于一型糖尿病人来说，常吃藜麦有助于稳定血糖水平并提供必要的营养素。此外，藜麦还富含膳食纤维，可增加饱腹感，有助于控制食欲。
5.西兰花
西兰花中含有的铬元素可以帮助胰岛细胞分泌胰岛素，进而帮助降低血糖水平。对于一型糖尿病人而言，每天适量食用西兰花可以补充铬元素，辅助控制血糖。同时，西兰花也是一种低卡路里的蔬菜，适合需要控制体重的人群食用。
建议在一型糖尿病患者日常生活中注意监测血糖变化，以确保上述食物对其没有不良影响。同时应遵循医嘱制定合理的饮食计划，并定期进行运动锻炼，如散步或轻度有氧运动，以改善血糖管理。
2024-02-08 23:03
举报童欢 主治医师 三甲
提问
糖尿病是以持续高血糖为其基本生化特征的一种慢性全身性代谢性疾病,主要是由于体内胰岛素分泌绝对缺少或由于身体对胰岛素的需求量增多而造成的胰岛素相对不足，或由于胰岛素抵抗，从而导致以糖代谢紊乱为主的糖、蛋白质、脂肪代谢紊乱的一种综合病症。 看根据情况到医院检查并对症治疗比较好的
2017-02-19 15:51
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