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糖尿病人该吃什么补身体
补充说明：糖尿病人该吃什么补身体
a******W 2017-02-20 09:57
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病患者可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、藜麦、西蓝花等食物来补充营养。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗疾病，若病情控制不佳或有其他并发症，应及时就医并遵循医嘱进行治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。其还含有β-葡聚糖等成分，能够降低胰岛素抵抗。适量摄入燕麦可以增加饱腹感，减少高热量食品的需求量，从而达到补充营养的目的。
2.荞麦
荞麦中含有的芦丁、槲皮素等黄酮类物质具有抗氧化作用，能帮助改善糖尿病患者的心血管健康状况。此外，荞麦还是低GI（升糖指数）食物，可以帮助稳定血糖水平，在一定程度上预防并发症发生。
3.黑米
黑米是一种传统的粗粮食品，其中富含多种维生素、矿物质及植物化学物，如铁、锌、锰等微量元素以及花青素等抗氧化剂。这些成分对于调节血糖、血脂有积极作用。长期适量食用黑米有助于改善糖尿病患者的营养状况并辅助控制病情发展。
4.藜麦
藜麦是低GI值食物，且富含膳食纤维，这两者都对控制血糖有益。另外，藜麦中含有丰富的蛋白质，可以作为糖尿病患者优质蛋白来源之一。糖尿病患者经常吃藜麦不仅可以补充营养，还可以避免因饮食不当导致的血糖波动过大。
5.西蓝花
西兰花属于低卡路里蔬菜，其所含的膳食纤维能促进消化吸收，同时还能增强饱腹感；此外，它还富含维生素C、K和叶酸等多种营养素，有助于维持身体健康。西兰花中的铬元素对于提高机体对葡萄糖的耐受性有一定作用，因此糖尿病患者适当食用西兰花有利于控制血糖水平。
建议糖尿病患者遵循医嘱制定合理的饮食计划，并定期监测血糖以评估食物对其影响。同时应保持适度运动，如散步或轻度有氧运动，以配合饮食管理。
2024-02-10 09:56
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
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