发病时间：不清楚
糖尿病人每天吃米饭好还是吃面食好
补充说明：糖尿病人每天吃米饭好还是吃面食好
a******W 2017-02-20 19:22
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糖尿病人每天吃米饭和面食都可以，但应注意适量。
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌过多或作用缺陷所引起。其典型症状为多尿、多饮、多食和体重减轻，可伴有皮肤瘙痒。糖尿病人的饮食应以低糖、低脂、低盐、高纤维为主。米饭和面食都属于主食，但其中含有的碳水化合物和脂肪类物质不同。糖尿病人在食用米饭和面食时，应注意适量，以免导致血糖升高。
糖尿病人在日常生活中应严格控制每日总的摄入能量，合理分配营养物质，少食多餐、定时定量进食，不要暴饮暴食。适当进行运动，如慢跑、打太极拳、跳绳等，有助于提高身体免疫力。若出现不适症状，应及时就医治疗。
2018-05-08 09:54
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