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糖尿病的中医自我保健
补充说明：糖尿病的中医自我保健
a******W 2017-02-27 11:34
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精选回答(1)
董丽燕 主管护师 抚州第一人民医院 三甲
擅长：妇产科，内科各种疾病，传染性疾病护理。
提问
糖尿病的中医自我保健，一般需要通过饮食调理、生活调理、适当运动、心理调理、药浴等方法。
1、饮食调理
患者在日常生活中要注意合理膳食，以清淡易消化的食物为主，适当多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，避免吃油腻、高糖的食物，比如炸鸡、糖果等，以免加重病情。
2、生活调理
患者平时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜，也可以适当地进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够增强自身的体质，在一定程度上也能够缓解病情。
3、适当运动
患者还可以适当进行运动，比如慢走、游泳、散步等，可以促进体内的血糖代谢，同时还能够提高自身的免疫力。
4、心理调理
患者还可以通过心理调理的方式进行改善，可以适当地听舒缓的音乐，保持愉悦的心情，避免精神过度紧张，能够在一定程度上缓解病情。
5、药浴
糖尿病患者可以在医生的指导下使用黄芪、麦冬、葛根等中药进行泡水饮用，可以起到辅助降糖的作用。
另外，建议患者在日常生活中注意监测血糖，如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2018-10-28 15:22
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医生回答(5)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病的中医自我保健可以采用饮食调理、穴位按摩、中药外敷、气功养生、运动疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
饮食调理需遵循低糖、低脂、高纤维的原则，制定合理的膳食计划，并定期监测血糖水平。合理配比营养成分有助于稳定血糖，预防并发症的发生；而高纤维食物可延缓碳水化合物吸收，降低餐后血糖峰值。
2.穴位按摩
选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行按摩，每日1-2次，每次持续5-10分钟。这些穴位能够调节气血、改善血液循环，对于缓解糖尿病引起的症状有积极作用。
3.中药外敷
选取具有降糖作用的中药材如黄连、黄芪等，制成药膏或贴剂外敷于患处。这些药材通过皮肤渗透入体内发挥其功效，在一定程度上能辅助控制血糖水平。
4.气功养生
选择适合糖尿病患者的气功动作，如太极拳、五禽戏等，每天定时练习。气功锻炼有助于增强体质、促进血液循环，对改善糖尿病患者的身体状况有益。
5.运动疗法
建议进行适量且温和的有氧运动，如散步、游泳等，每周至少3-4次。规律的体育活动可以帮助降低血糖、提高胰岛素敏感性，从而辅助控制血糖水平。
此外，糖尿病患者应保持充足睡眠，避免过度疲劳，以减少血糖波动。若病情控制不佳或出现并发症，应及时就医并调整治疗方案。
2024-02-08 10:08
举报程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
胰岛素是由胰岛β细胞受内源性或外源性物质如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的刺激而分泌的一种蛋白质激素。胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素，同时促进糖原、脂肪、蛋白质合成。
2017-02-27 11:38
举报吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
胰岛素的治疗方案应模拟生理性胰岛素分泌的模式，包括基础胰岛素和餐时胰岛素两部分的补充。方案的选择应高度个体化，按照血糖达标为驱动的阶梯治疗方案，尽早控制血糖平稳达标。
2017-02-27 11:37
举报郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
开始胰岛素治疗后应继续坚持饮食控制和运动，并加强对患者的宣教，鼓励和指导患者进行自我血糖监测，以便于胰岛素剂量调整和预防低血糖的发生。所有开始胰岛素治疗的患者都应该接受低血糖危险因素、症状和自救措施的教育。
2017-02-27 11:36
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
盐酸二甲双胍片
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。
