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糖尿病饮食禁忌及注意事项
补充说明：糖尿病饮食禁忌及注意事项
a******W 2017-02-28 11:06
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医生回答(5)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病患者的饮食需要控制，但并没有明确的饮食禁忌。患者可以适量食用米饭、面条等主食，但需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动。而糖果、糕点以及肥肉则应尽量减少摄入，因为这些食物含糖量高或热量较高，容易引起血糖升高。
1.米饭
米饭是碳水化合物的主要来源，摄入后可转化为葡萄糖被机体吸收利用。长期过量摄入会导致血糖水平持续升高。高血糖状态会加重胰岛细胞负担，加速病情进展，增加心血管疾病风险。
2.面条
面条主要由淀粉制成，消化吸收快，容易引起餐后血糖波动。过多摄入面条可能导致热量摄入超标，进而导致体重增加，不利于控制血糖水平。
3.糖果
糖果含有大量简单碳水化合物和糖分，快速升高血糖并提供短暂的能量提升。频繁或大量食用糖果可能导致血糖剧烈波动，影响糖尿病患者的整体血糖管理。
4.糕点
糕点通常含高糖、高脂肪成分，如黄油、糖浆等，能迅速提高血糖浓度。经常食用糕点可能加剧血糖波动，对糖尿病患者的健康产生不利影响。
5.肥肉
肥肉中含有较多饱和脂肪酸，可促进肝脏合成胆固醇，导致血脂升高。血脂异常是糖尿病常见的并发症之一，进一步恶化病情；过多摄入还会增加心脑血管疾病的风险。
糖尿病患者应避免食用高糖食品，如糖果和糕点，以减少血糖波动。建议定期监测血糖水平，调整饮食结构，合理分配主食、蔬菜、蛋白质和脂肪的比例，保持身体健康。
2024-03-08 04:17
举报李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗
2017-02-28 11:23
举报丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.
2017-02-28 11:23
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