发病时间：不清楚
糖尿病的最佳饮食方案是什么
补充说明：糖尿病的最佳饮食方案是什么
a******W 2017-03-15 18:50
我要咨询
相关问题
医生回答(5)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病患者的饮食应以低糖、低脂、高膳食纤维为主，燕麦、菠菜、西兰花、三文鱼、橄榄油等食物都属于此类。但需要注意的是，食物并不能直接治疗糖尿病，患者还需要配合医生进行药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。其还含有β-葡聚糖等可溶性纤维，具有降低血脂的作用。适量摄入燕麦能够提供持久的能量释放，减少胰岛素抵抗，从而改善血糖管理。
2.菠菜
菠菜中含有的铬元素可以帮助提高胰岛素敏感度，进而改善血糖水平。此外，菠菜中的膳食纤维也有助于稳定血糖。经常食用菠菜可以补充铬元素并促进胰岛素作用，对预防和控制糖尿病有益。
3.西兰花
西兰花富含维生素C、叶酸及多种抗氧化物质，能辅助降低血糖并预防心血管疾病。其中的膳食纤维也可帮助平稳血糖。糖尿病患者日常可将西兰花作为蔬菜沙拉或蒸煮食材之一，以增加营养均衡。
4.三文鱼
三文鱼为低卡路里、高蛋白食品，可作为糖尿病患者的优质蛋白质来源。其所含欧米伽-3脂肪酸有助于改善血脂水平。适当进食三文鱼有利于维持健康体重同时支持心脏健康，但需注意不过量摄入以防过多热量积累。
5.橄榄油
橄榄油是地中海饮食的重要组成部分，因其富含单不饱和脂肪酸而被认为对心血管系统有益。该脂肪酸可能通过调节血脂来改善糖尿病患者的代谢状态。糖尿病患者可将其用作日常烹饪中的主要油脂来源，以取代其他多不饱和或饱和脂肪。选择特级初榨橄榄油以确保最高质量。
建议定期监测血糖水平，以便及时调整饮食计划。除上述提及的食物外，还可适量食用南瓜、胡萝卜等富含类胡萝卜素的食物，这些食物中含有丰富的植物化合物，对于改善糖尿病症状有积极作用。
2024-01-09 20:08
举报王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗
2017-03-15 19:06
举报姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗,正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下
2017-03-15 19:00
举报林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量
2017-03-15 18:59
举报孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.
2017-03-15 18:58
举报向医生提问
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
辅酶Q10胶囊
1、心血管疾病,如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全 2、肝炎,如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎 3、癌症的综合治疗
健康问答
