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糖尿病人宜吃哪些水果
补充说明：糖尿病人宜吃哪些水果
a******W 2017-03-24 18:27
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医生回答(2)
闵文强 主治医师 三甲
提问
糖尿病患者可以适量食用苹果、梨、草莓、蓝莓和桃子等水果，但需注意控制摄入量，因为这些水果都含有一定的糖分。
1.苹果
苹果富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。适量摄入苹果可以帮助改善糖代谢，但不宜过量以防热量积聚。
2.梨
梨含有天然糖分，但其升糖指数较低，适合糖尿病患者作为零食或甜点食用。适当食用梨可以为身体提供水分和维生素，但需注意不可过量以免影响血糖稳定。
3.草莓
草莓是低糖、高纤维的水果，不会引起血糖剧烈波动。糖尿病患者可以适量食用草莓来补充维生素C和其他营养素。但是要注意不要过度食用以避免额外的卡路里摄入。
4.蓝莓
蓝莓富含抗氧化剂，能够帮助降低血糖水平并预防心血管疾病。糖尿病患者可以将蓝莓作为健康饮食的一部分，每日适量食用。
5.桃子
桃子中含有一定的膳食纤维，能减缓消化过程，从而平稳地将葡萄糖释放到血液中。糖尿病患者每天可以吃一个中等大小的桃子，以满足日常所需的维生素A和C。
建议糖尿病患者在选择水果时考虑其含糖量和升糖指数，并遵循医嘱制定合理的饮食计划。除上述提及的食品外，还可适量食用猕猴桃、柚子等低糖水果。
2024-03-09 09:19
举报孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病症状可总结为“三多一少”，所谓“三多”是指“多食、多饮、多尿”，“一少”指“体重减少治疗糖尿病最好、最有效、最理想的方法是：用中药治疗糖尿病及其并发症，同时配合西药或胰岛素暂时控制血糖升高。如果患者糖尿病病的比较轻的话，可以只服用中药恢复脏腑功能、改善体质、提高机体免疫力、恢复胰岛细胞功能，控制和治疗并发症。等脏腑机能恢复了，血糖自然就下降了，这时就可以在医生的指导下，慢慢减少西药或胰岛素的用量，最后直至停服西药，同时用中药继续巩固疗效，最终的目的是中药也停止服用。
2017-03-24 18:32
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