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肥胖会导致糖尿病吗
补充说明：肥胖会导致糖尿病吗
a******W 2017-03-25 10:00
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医生回答(5)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肥胖可能引发2型糖尿病。
肥胖状态下，身体为了维持正常血糖水平，需要更多的胰岛素来帮助降低血糖。长时间的高胰岛素状态会导致胰岛β细胞功能逐渐减退，无法有效产生足够的胰岛素，从而出现胰岛素抵抗和高胰岛素血症的现象。胰岛素是调节血糖的重要激素，其作用主要是促进葡萄糖进入细胞进行代谢利用，抑制肝糖原分解和糖异生，防止血糖过高。当胰岛素不能有效地发挥作用时，就会导致血糖水平持续上升，最终形成2型糖尿病。
过度摄入脂肪、热量超标也可能导致肥胖，但不一定直接引起糖尿病。这取决于个体是否采取了健康的生活方式，包括饮食习惯和运动量。
预防肥胖和糖尿病的关键在于均衡饮食和适量运动。建议减少高脂、高糖食物的摄入，增加蔬果、全谷物及瘦肉的摄取，并确保每周至少150分钟中等强度的有氧运动。
2024-02-13 05:41
举报赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
在食物方面，禁忌很多，糖份是绝对不可吃的，淀粉含量多的食物如饭、面、洋芋少吃为好，其他如鸡、鸭、瘦肉、蛋类、牛奶、或水果可以吃。
2017-03-25 10:18
举报闵金华 主治医师 三甲
提问
运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.
2017-03-25 10:13
举报常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.
2017-03-25 10:09
举报贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
此外，菊芋块根活牛蒡根，煮食或腌渍做菜吃。胡萝卜、萝卜、藕、花生、玉米、海藻、南瓜、山药、百合、贝蛤、蚬类，分别煮食或煨汤喝，有助益。
2017-03-25 10:05
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