发病时间:不清楚
长得有点胖。想减肥,但是不知道怎样减。
补充说明:长得有点胖。想减肥,但是不知道怎样减。
2017-04-01 21:56
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精选回答(5)
要明确有无发育异常激素内分泌紊乱等,单纯肥胖要根据体格检查形态表现等控制。均衡营养,多户外运动,不要熬夜,饮食不要油腻高热量。
2023-03-09 11:40
举报你好!儿童体型肥胖,多与饮食结构异常有关,需少吃高能量、高脂肪了食物,多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质食物。配合体育锻炼,可改善体型。
2017-04-01 22:03
举报要明确有无发育异常激素内分泌紊乱等,单纯肥胖要根据体格检查形态表现等控制。均衡营养,多户外运动,不要熬夜,饮食不要油腻高热量。
2017-04-01 22:00
举报需要多运动,多进食纤维素丰富的食物。尽可能避免进食高热量的食物,每天摄入的热量一定要小于消耗的热量,长此以往你提的体重肯定会下降。
2017-04-01 21:59
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