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男，23.晚上容易失眠，翻来覆去睡不着

发病时间：不清楚

男，23.晚上容易失眠，翻来覆去睡不着

补充说明：男，23.晚上容易失眠，翻来覆去睡不着

X*******6 2017-04-09 17:33

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精选回答(1)

杨建军医师上海市浦东新区精神卫生中心

擅长：各类常见的精神疾病及疑难杂症。

提问

那你这个年龄应该睡眠啊，很容易入睡的，可能你又系心理因素，睡不好，觉的话，你可以服用安神补脑液和谷维素。

2017-04-09 17:35

1条追问

追问：谢谢医生

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回复: 那平时注意适当的运动锻炼身体，然后心态要稳定，情绪要平和。祝你生活愉快。

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•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：经行失眠致死性家族性失眠症家庭主妇综征合征空巢综合症职业妇女病
常见检查：多导睡眠图检查血清脊髓灰质炎病毒抗体尿铅脑脊液钠精液柠檬酸脑脊液铅
就诊科室：精神

适用药品

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