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早上醒来睡不着算失眠吗
补充说明：早上醒来睡不着算失眠吗
2024-09-25 17:00
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
早上醒来睡不着不一定是失眠。
失眠是指难以入睡、睡眠质量差或早醒，导致白天感到疲劳和不适。而早上醒来睡不着可能是因为其他原因，如睡眠环境、生活习惯或心理压力等。如果这种情况只是偶尔发生，且不影响白天的活动和情绪，通常不属于失眠范畴。但如果经常出现，且影响到日常生活，可能需要寻求专业帮助来解决。
2024-09-25 18:19
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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