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男生免疫力低吃什么
补充说明：男生免疫力低吃什么
2017-05-10 20:29
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精选回答(5)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
男生免疫力低可以吃蛋白质丰富的食物、维生素丰富的食物、菌菇类食物等，必要时还需要在医生指导下服用提高免疫力的药物。
1、蛋白质丰富的食物
蛋白质是人体细胞、组织的重要成分，对于维持免疫系统的正常功能有重要作用。男生可以多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，有利于补充身体所需要的营养，从而提高身体的免疫力。
2、维生素丰富的食物
维生素是人体多种辅酶的重要组成成分，可以促进多种物质的代谢、利用和合成，有利于维持免疫系统的正常生理功能。男生可以多吃橙子、苹果、西红柿、黄瓜等食物，有利于补充身体所需要的维生素，从而提高免疫力。
3、菌菇类食物
常见的菌菇类食物有香菇、金针菇、木耳等，含有丰富的营养物质，如蛋白质、纤维素、碳水化合物、粗纤维等，有利于维持免疫系统的正常生理功能。男生也可以多吃蘑菇、香菇、西红柿、木耳等食物，有利于补充身体所需要的营养，从而提高免疫力。
4、药物
如果男生免疫力低下比较严重，通过饮食调理和运动的方式效果不佳，男生可以在医生指导下服用转移因子口服溶液、匹多莫德口服溶液等药物进行治疗，有利于提高免疫力。
除此之外，还可以多吃富含微量元素的食物，如西红柿、胡萝卜、海蛎等，也有利于提高免疫力。
2023-07-24 04:32
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张淑梅 助理医师 阜城县崔庙镇卫生院
擅长：内科，胃肠道疾病。妇科
提问
您好根据您的描述，免疫力下降多和体质虚弱，营养不均衡有关，要注意增加饮食营养，积极锻炼身体，可通过肌注免疫球蛋白及口服生长因子有效缓解治疗。
2017-05-10 20:39
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林卫忱 副主任药师 密山市柳毛乡卫生院
擅长：本人拥有国家级正规执业中药师，副主任药师，执业医师，主治医师等资格证书，擅长临床慢性阻塞肺疾病及冠心病和脑梗死及癫痫常见多发病
提问
您好，免疫力低下可以选择运动保健治疗，饮食保健治疗，药物保健治疗，其中食物选择一些优质蛋白质类食物，药物选择如葡萄糖酸锌，脾氨肽等。
2017-05-10 20:32
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余俊 副主任医师 十堰市房县城关镇卫生院
擅长：心脑血管及儿科疾病的诊断和治疗，特别擅长急危重病及中毒的诊断和治疗。
提问
你好，你目前这种情况下免疫力下降，首先平时要注意适当的锻炼身体，多参加户外运动，多吃含蛋白质，比较丰富的食物如牛羊肉，可以口服补中益气颗粒以及黄芪颗粒调节免疫治疗。
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